かぜのたより

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雨かな?

靴擦れも直ったようだし、夜ランしようかな?
と思っていたら雨がぽつりぽつり…
遠くの空は真っ黒、今にもザア~っときそうな雰囲気。
とてもジョギングに行く気にはならない。
で、久しぶりにベランダで3本ローラーです。
ただひたすらペダルを回すのは退屈。ラジオでも聴きながら回せば少しは気が紛れるでしょう。
このラジオ、自分で発電しないといけない。ペダルを回す前に、くるくるとレバーを回す。
0907282.jpg
120回も回せば30分くらいは大丈夫だ。腕の運動にもなるね(^^;
45分間、心拍は瞬間最高155位に上がった。平均は125~130位だろうか?
道路を走るのと違って風がなく、汗がぼとぼと落ちる。
結局最後まで雨は降らなかった。ジョギング行けば良かったかなあ…
ま、たまには自転車も乗らなくっちゃね。
良い運動になった。

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曇りの予報を信じてジテツウしましたが、帰りはパラパパラする雨にハラハラしながらなんとか無事に帰り着きましたよ。
とはいえやっぱりリアルの自転車がいいですねって、ローラーを持っていない僻みかな・・・

はい、やっぱり道路を走る方が気持ちよいです。
ローラーで1時間も練習したら、きつくてバランスをこわし転倒しそうです(^^;
早く梅雨が上がると良いですね。
最近自転車乗れてないんで、少しフラストレーションがたまってます。
阿蘇、走りたいなあ…
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