かぜのたより

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ポカポカ陽気

いやあ、苦しい一週間が終わった(^^;
会議に次ぐ会議、そして毎晩の飲み会…
そして東京へ1泊出張。
帰ってすぐ合宿研修。飲み会です。
ようやく午前中解放されて休み。いやあ、つらい一週間だった。
帰宅しても二日酔いで元気が出ない。しばし昼寝で少し気分は良くなった。
天気は最高。こんな日に二日酔いで家でグズグズはもったいない。
外に出よう!!
0902083.jpg
 暖かいですねえ。筑後川沿いのサイクリングロードは、菜の花が咲き始めました。
よく見るとタンポポも咲いています。風は少し強いがサイクリング日和です。
正月に膝と腰を負傷して以来自転車に乗れない日々が続いた。先週はMTBで様子見。
今日はロードです。
25~30km/h位の速度で走ってみました。気持ちよい追い風で快適です。
0902082.jpg

いやあ、久しぶりの自転車はいいねえ。
帰りは厳しい向かい風。でも久しぶりの走りで気分は高揚しています。
ビューンと向かい風に向かっていきます。
梅も咲いていました。まだ満開とは言えませんが、春ですねえ\(^▽^)/
膝はまだ少し具合悪いですが、この位だったら走れることが分かって一安心。
約43kmの走りでした。
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研修&会議、そして、毎晩の飲み会ですか。
お疲れ様です。
一汗かくと、二日酔いはどこかへすっ飛んでいくことが分かっているけど、
その汗をかくための一歩が二日酔いのときは踏み出せないんだよね。

少しずつでも回復の兆しがみえてきましたね。まずは、よかった。
でも、まだ無理をしないようにね。

久々に走れて良かったですねー
体に優しい自転車で体調を整えるのが良いんじゃないですか?
がんばれー

昨日は地獄の周回こなしてきました。(^^;
徐々に回復モード良かったです。
ぶらっと気ままにモードの折はお誘いください。

ふーせんさん
 飲み会と運動不足で体重が増えてしまいました(^^;
で、汗をかくため頑張って一歩踏み出しました。
でもまだ本格的に走れないので、気分転換のみですが…
早くジョギングもできるようになりたいです。しかし無理しちゃいかん。我慢我慢!

takumaさん
 はい、久しぶりの自転車は気持ちよかったです。
自転車は歩くより痛みに影響ないのでラクチンです。
もう少ししたら50km位挑戦してみようかな?

かめさん
 あのあたりを7時間…驚異的な頑張りですねえ(^^;
地獄の走りも、快感に変えてしまうかめさんに敬服です。
いよいよ春が近づいてきましたね。まだご一緒するには自信有りませんが、
のんびりモードの時はよろしくです。7時間はつきあえないですけど(^^;

春の香りがするいい写真ですね。なんだか気分ものんびりリラックス。

warabeさんも飲む機会が相当多いみたいだから、少しずつでも脂肪を燃焼させないとね。でも無理はなしにね。

常吉さん
 そう、もう春ですねえ
今日は春一番が吹くらしいですが…
春になると憂鬱なのが花粉症。
お医者さん行ってたっぷり薬貰ってきました。(^^;
走れない、花粉症…最悪です。
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