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空き缶拾い

今日は市内のボランティアで空き缶拾いです。
ゴミ袋いっぱい貰ってさあ、拾いましょう。そんなに落ちてないんじゃという甘い考えは、ほんと甘かった…
結構落ちてるもんですねえ。まとめて袋に入れて捨てていたものもありました。ゴミ捨て場に捨てればいいのに何で道ばたにわざわざ捨てるんでしょうね。
0811163.jpg
 子供も参加していました。「たばこの吸い殻も多いねえ。捨てちゃ駄目だよね」と言ってました。大人の皆さん、ゴミを捨て無いようにしましょうね。
子供が見てますよ~

 缶拾いの後はマラソンの応援に駆けつけました。ゆみどんのマラソン初挑戦です。スタートにようやく間に合い「頑張れ~」と応援です。
沿道では地元の人達がたくさん応援していました。選手はきついんでしょうが応援に笑顔で返す。さわやかな気分です。堂々の走りで女性の部3位入賞、おめでとうです。
0811164.jpg 
 こんな光景見ると応援もいいですが、やはり走ってみたくなります。
今度の日曜日、頑張るぞ~
応援から帰って夕方気合い入れて走ったんですが、シャリバテで5km程でダウン。その後歩いたり走ったりで11km程運動しました。走ったのは8km位と消化不良でしたが、ま、久しぶりだったのでこんなものかな(^^;

 転んでる人がいますねえ(^^; スタート時は混んでいるので気をつけなくっちゃね。
今日はゴミ拾いとマラソンの応援で、久しぶりに51km走りました。
家の直前でパンク…まいったね(^^;
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