かぜのたより

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雨‥

なかなか自転車に乗れないですねえ。
今日も雨‥それも半端じゃない。大雨警報が出ているようです。

 先週はジョギングも水泳も、もちろん自転車もまったく乗れない状態。
さらには飲み会が続きストレスたまり状態。
こんな日は青空の下で自転車乗ったら気持ちいいだろうなあ‥でも雨!

んじゃ、少しでも気分転換になるかもと、久しぶりにベランダでローラーです。
ケイデンス90~95で5分も回すと昨夜のアルコールが噴出すかのごとくたっぷりと汗。
滴る汗、気持ちいいねえ。のんびり回したり頑張ったりで約30km。
いやあ、爽やかです。
まだ雨が降っている。ベランダに吹き込む雨‥
早く梅雨が終わらないかなあ‥小降りになったらもう一回汗を流すかなあ?
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久留米方面はすごい雨のようですねー。
注意報が出てますからねー。
ムリして走っちゃダメですよー(^^ゞ
こっちもぼつぼつ降ってくきましたよ。
んー、ベランダで、ちょっと雨を受けながらローラーで汗を流す。。。。いいねー。
やってみたいです・・・・が、我慢がまん。

ほんと雨ばっかり‥
これじゃまったく走れませんねえ
 3本ローラー、いいですよ。
我慢、体に悪いですよ~
雨の日の練習にローラーは最高!
今日は二回に分けて練習、54km頑張りました。
爽やかな汗‥う~ん、ローラーはいいなあ(^-^)

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