かぜのたより

日々の出来事を徒然なるままに

Top > 水泳、ラン、健康 > 雨の土曜日…

雨の土曜日…

せっかくの休日、なのに雨…
で、プールに行って来ました。土曜日の昼下がり、以外と空いていた。
最初はなかなか調子が出なかったが、一休みのあと、コースは貸し切りとなったのでロングに挑戦。
最初の200m位はつらい。でもここを乗り切ると500,600と以外と楽になる。そして800m、900m…以前スピードはゆったりですが、ここまで来れば1km何が何でも達成するぞと気合いが入る。ちょっとスピードあげたりしてね。そして1km達成。まだ少し余力がある。よ~しあと100mだ!
久しぶりなのでちょっとか違いたくなったが、1.1kmを泳いでもそう息は切れていない。やっぱ競争せずマイペースでゆらりゆらりと泳ぐのがいいかもね。

 今日「阿蘇望」申し込んできた。去年のあの苦しかった4つの峠の登り、思い出すだけでも苦しい。しかし終わった後の爽快感。その爽快感を今年も感じたい。明日は来週のチャレンジ阿蘇(こちらは二つの峠)の練習に、阿蘇望前半の坂を走ってきます。
 さあ、「SUPER VAAM」を飲んで、スズメバチのように体脂肪燃やして頑張るぞ~
関連記事

コメントの投稿

Secret

プロフィール

..kyou

  • Author:..kyou
  • 健康第一!
ブログ内検索
最近のコメント
カウンター
カテゴリー
過去ログ
救える命がある
クリックで救える命がある。