かぜのたより

日々の出来事を徒然なるままに

腰が…

 明日は「海の中道はるかぜマラソン」です。でも黄色信号…
もしかしたら赤信号かも(^^;
腰が痛いんです。そして右足首も…で数日前から走れてません。
もしかして悪い病気じゃない…とのアドバイスで今日病院へ。
「椎間板ヘルニアとか変形脊椎症、脊柱管狭窄症などは大丈夫です。しっかりした腰骨ですよ。スポーツで痛めたとか、重い物持ったとか…蓄積疲労かも」との診断。コルセット付けて少しは痛みが和らぎました。
 自転車に乗るのは問題なし。今日はコルセットはめたまま36kmほど走って桜を見に行きましたが大丈夫でした。
明日はタイムを縮めるのは論外。出走できるか完走できるかの方が問題ですが、とりあえず会場へは向かうことにします。
う~ん、寄る年波には勝てないですねえ(^^;
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心配した腰や、足首そして天気もどうにか持ちこたえ、無事完走できました。
いやあ、良かった。
しかしコルセットはめての走りは初めてでした(^^;なかなか具合いいね。
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