かぜのたより

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600m、やったね

 先日は300m迄…。会社帰りのため腹が減って後半は元気が出なかった。
その反省で、今日はあんパン1個、よもぎ餅一個、バナナ一本で腹ごしらえして準備万端。
前半はまだ肩の筋肉がこわっていてなかなかスムーズに泳げない。
100mから200mで距離が伸びない。う~ん、いまいちかな…
 休憩タイム後再度挑戦。隣のレーンでは賑やかな音楽で水中ダンス?が始まっていた。昔お姉さん達が気持ちよさそうにリズムに乗って揺らいでいる。この音楽が功を奏したか、グイグイと距離が伸びる。コースも空いていたのでのんびり泳ぐことが出来た。色々な条件が重なってめでたく600m達成した。もう少し泳げそうな気はしたが、まああまり無理してもね。
 最後はゆったりと水中歩行でリラックス。
1km泳げるのはいつの日かなあ…まずは時間を気にせず距離になれることにしよう。!
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ふふ。とことんやらねば気が済まないwarabeさん。

1km達成も、時間の問題でしょうね。

水中ダンスって水中エアロビのことかなあ。
あれは・・なんだか楽しそうですね^^
母も泳ぎの合間に、ときどきやっているみたいです。

とことんやらねば…というより、下手の横好き。
何でもやってみたい年頃です(^^;
1km?ここから先の山が厳しそうです。
厳しいほど越えがいがあるってもんです。なんて強がりいってますが、
まあ、半年かけてのんびり泳ぎます。

 水中エアロビ…何か知らないけど楽しそうに揺らいでました。ちょっと泳ぎを中断して一緒にゆらゆらしたりしてみました。なかなか楽しかったです。

来年は新しい世界へ

トライアスロンの世界へどうぞv-218
お待ちしてますよv-22
スイム、バイクだけの大会「カッパスロン」
もありますよ(^_-)-☆

待っててくださいね~追いつけないけど(^^;
 先日のお風呂サイクリングの時、Yさんから「おもろいよ~」って聞いてしまい「よし!来年の目標は!」と年甲斐もなく思ってしまいました(^^;
でも、川で泳ぐのは怖いしなあと言ったら、「佐賀はプールだからいざとなったら足着けるよ~」ってなことでこちらが目標です。4kmも走ったら足が痛くなる現状では厳しいですねえ。ランのないカッパスロンも魅力ですが、川はねえ…
 今日は靴買いに行こうかな?
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