かぜのたより

日々の出来事を徒然なるままに

Top > 水泳、ラン、健康 > 多摩川源流トレイルラン

多摩川源流トレイルラン

2017年9月10日

久し振りのトレイルランです。
多摩川源流をステージとして約20km…
最大標高差約780m、獲得標高約1,440m。

20170910ottr.jpg
↑ クリックで大きくなります

トレランだけでなくマラソンの練習も最近ご無沙汰…
大丈夫かなあとの気持ちのまま参加。
まあ、タイムを競うわけでもないので、目標は制限時間内完走としよう。

20170910tgtk.jpg

天気は最高
スタートは10時ということで、太陽がじりじり照り付ける好天気。
スタート前の整列はかなり後方、ちょうど木陰から外れた場所となり日差しが暑い。

20170910tgta.jpg

10時、スタートです。
エントリー数は750人程度(実際に出走したのは630人程の様でした)
最初は元気よく下り坂。
その後すぐに林道の登りとなり、早くも息が切れる。
時々歩きが入る。

20170910tgtb.jpg

前方がかなり混んできた。
広い林道からシングルトレイルとなった為の渋滞でした。
気持良い沢沿いのシングルトレイル。
渋滞しているのでしばらくぞろぞろと歩き状態、良い休憩となった。

20170910tgtc.jpg

標高差一気に約700m…
歩きとは言え辛かった~
その登りを終えるとあとは快適なコース。

20170910tgtd.jpg


もちろんアップダウンはあり登りはほとんど歩きだが、下りは最高!
緑濃い樹林帯は日差しを和らげてくれる。
快適でした。

20170910tgti.jpg

途中、舗装路に出る。下り気味の道だが、疲れて中々走れません。
そして最後の登り。
沢沿いで気持ちは良いんだが…

20170910tgtj.jpg

残り1km…
よし、頑張ろう!

20170910tgtg.jpg

成績は…
完走できました(^^♪
時間内完走者552名、タイムオーバー37名、DNF41名…主催者発表成績表より

20170910tgth.jpg

約20km、3時間59分35秒(制限時間4時間30分)
トップは2時間4分57秒だって…

アルバムです ↓


折角奥多摩まで来たんで、明日は東京最高峰の雲取山を歩こうかなあ…!
関連記事

コメントの投稿

Secret

プロフィール

..kyou

  • Author:..kyou
  • 健康第一!
ブログ内検索
最近のコメント
カウンター
カテゴリー
過去ログ
救える命がある
クリックで救える命がある。