かぜのたより

日々の出来事を徒然なるままに

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超久しぶり…

先日3泊4日の山歩きをしたが、体重があまり減っていない…
最近ほかにあまり運動していないので、たぶんしっかり脂肪が定着してしまったのだろう。
古い体重計が壊れたので買い替え。
それを機会に目標体重を設定したがほとんど変わりなし。

う~ん

よし、ちょっと走ろうかなと久しぶりに朝ランでした。
暑いよ~

午後は、自転車です。
自転車は超久しぶり。
4月28日、Tさんとご一緒した草津雪の回廊以来…(*_*;
ママチャリや小径車には時々乗っていたんだけど…

20170903a.jpg

どうしてこんなに乗らなかったのか自分でも不明です…
長雨?長期の山歩き?いろいろと所要があった?暑かった~?
いやいや、言い訳ですねえ(*_*; 
やはり目標がないと、中々ねえ
今年は赤城ヒルクライムも申し込んでないし…

20170903b.jpg

余りに久しぶりなんで準備に手間取ってしまった(*_*;
超スローースピードでした。
上武大橋はまだ工事中でした。サイクリングロードは回り道…

20170903c.jpg

決行風が強い日だったが、久しぶりに乗ったら気持ち良かった~
わずか36kmだったけど、お尻が痛くなりました。
ちょっと乗らないと、やわになるんだなあと反省

20170903d.jpg

これをきっかけにまた、習慣化したいなあ
と、思ってるんだが、なんか右の足首が痛いんだよねえ。
8月の岩櫃城忍び登山の前から何となく不具合あったからどこか痛めてるのかもね
なんて、又言い訳探しです(*_*;
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