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神流マウンテンラン

2016年11月13日(晴れ)

神流マウンテンラン&ウオーク

昨年に続き今年も参加。
昨年は、あいにくの天気で紅葉や展望はいまいちだった。
霧の中、現れる紅葉は幻想的な感じだったが、晴れたらもっと綺麗だろうなあ…
さて、今年はどうだろうか?

20161113kmap.jpg
↑クリックで大きくなります

今年も40kmのロングクラスに挑戦。
ちょっと練習不足。
それに先日の「岩櫃城忍び登山 約6km」は距離が短いのに結構つらかった。
「ぐんまマラソン」では、25km過ぎから歩きが入る情けない結果。
これじゃいかんと「榛名山周回コース 約16km」で紅葉見物を兼ねてハイキング。

20161113kna.jpg
↑榛名を走る

う~ん、どうも調子がいまいちです。
距離40km、累積標高差2,976m…
はたしてこんな状態で走れるのかなあと不安でした。

制限時間は9時間。せめて完走はしたい。
天気が良ければ紅葉でも眺めながら楽しく走ろう。
今回、Hさん(先日北海道まで自転車で往復サイクリングを達成した方)と、
このブログで知り合えたhappy102さんも参加する。
知り合いが一緒に同じコースの苦楽を共にすると思うと、走れるかなあなんて言ってられません。
目指せ完走!


スタートは7時と早い。
深夜1時頃到着し、駐車場で車中泊。
今回は、湯たんぽを持ってきました。
寝袋の中に入れ、上には毛布を掛けて就寝。
ぽかぽかと温かく、途中で湯たんぽを寝袋から出しました。

朝方、到着する車や人声で目が覚める。
いやあ、よく眠れました。

20161113knb.jpg

スタート前にhappy102さんとHさんと遭遇。
Happy102さんとは初対面。
完走目指し楽しみましょうとご挨拶。

20161113knc.jpg

7時、スタートです。
最初は舗装路の下りを走って、万場のメイン通りを走る。
沿道から大きな声援を受ける。朝早いのにありがたいことです。

20161113knd.jpg

さあ、登りの始まりです。
いつものことだが、最初は体が硬いのか登りはつらい

20161113kne.jpg

アキレス腱がうまく伸びずつらい上りがつづく。
若獅子山を過ぎると気持ち良いトレイル

20161113knf.jpg

山頂手前の丸太の階段
きつい!
でも70歳の方も頑張っている。
弱音はいらない。ただひたすら山頂を目指す

20161113kng.jpg

約1,000m、距離約11km登ってきました。
前回より4分早かった。
よし、この調子でいくぞ~

20161113knh.jpg

アップダウンを繰り返し、少しづつ標高を上げていく。
だいぶ足に来てます。
登りはほとんど歩き…

20161113kni.jpg

時々、林道に出ます。
いやあ、カラマツの黄葉が綺麗!

20161113knj.jpg

森林公園エイド
約19km、ようやく半分です。昨年とほぼ同じ時間。
このあと特に異変が起きなければ完走は大丈夫だろう。

20161113knk.jpg

白髪山です。11時37分
今日の最高峰1,521m!
前回より8分早い。いやあ、頑張ったなあ

20161113knl.jpg

急な下りが続きます。
本当なら下りは颯爽とかけ下るんだが…
脚がギコギコとおぼつかない走り…

20161113knm.jpg

途中からミドルクラスの人も合流しにぎやかになる。
エイドまで標高差約500mの御僧尾根を下る。
いやあ、厳しかった。

20161113knn.jpg

天空の里「持倉集落」  
12時17分。なかなかいい感じ
いやあ、きれいな光景ですねえ。心癒されます。
あと10kmちょっと。

20161113kno.jpg

この辺り黄葉・紅葉が綺麗!
緩やかな上りです。
昨年はガスで全く見えなかった景色
感動!

20161113knp.jpg

いやあ、楽しませてくれますねえ。
ひんやりした杉林は気持ち良かった。
滑りやすい急な下りは超緊張。
そして山肌のトラバース
楽しいねえ

20161113knq.jpg

最後のエイド手前
コンクリートの下りは怖かった…
残り約7km。

20161113knr.jpg

神丸尾根
落ち葉踏みしめふかふかトレイル
最高!
残り5kmを切って元気出てきました。

20161113kns.jpg

「これが最後の登り」…
距離は短いが疲れた体には最後の試練。

20161113knt.jpg

最後の試練と思ったが…
もう一つ試練があった…
杉林の急な下り
滑ります!
ロープに助けられようやく下った。

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ふかふか落ち葉の気持ち良い道に出ました。
この後、国道に出ると沿道には多くの声援。
「ナイスラン! お帰り~」の声がうれしい

20161113knv.jpg

いやあ、つらかった。
でも楽しかった!
完走できるかなと不安のスタートだったが…
素晴らしい景色&天気。ともに苦しみ励ましあう見知らぬ人。
あの人に追いつこう、あそこまでは走ろう。
ここまで来たら完走だあ
朝早くから声援を送ってくれる人々、ボランティアの人たちetc…
いろんな思いを胸に笑顔でゴール!

おかげさまで前回より8分ほど早くゴールできました。
Hさん、happy102さんも無事ゴール。
「お疲れ様~」と、お互いの健闘を称えお別れしました。

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