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5月の運動記録

5月の運動記録
4月よりは頑張ったかな?
結果は次の通り、ランは未達、バイクとウオーキングは目標達成でした。

201605unk.jpg

★ラン
 先月よりは頑張ったものの目標未達。これで3か月間未達のふがいなさです。
 ちょっとランへの興味が薄れてきたかな?
 大会参加は成木の森トレイルラン。距離は短いものの新緑や厳しいアップダウンを堪能しました。

 201605uka.jpg

 最近は時間に挑戦っていう走りができなくなってきた。
 時間に挑戦というより、トレイルランなどの自由に走る楽しみ。
 またはウオーキング+ランというのが増えてきた。
 元々が健康維持ってことで始めたランだからこれでいいのかなと思ったりしてます。

 6月はniroとのんびり「さくらんぼマラソン 10km」に参加してきます。
 (この記事書いてる時点では、もう大会参加終わってますが)
 そして後半には、STK37KM(草津スパトレイルの短い方です)に参加予定。
 スピードより忍耐力を鍛える練習が必要かなあ…

★ウオーキング
 久々に大幅目標達成です。
 袈裟丸山にアカヤシオやシロヤシオ、シャクナゲを求めての山歩き。
 残雪時期に歩けなかった谷川岳を歩いて久々に充実した5月でした。
 
201605ukb.jpg

 大幅達成のもう一つの要因は、hiroとの早朝散歩です。
 さくらんぼマラソンを控えてのhiroの体力造り。
 ランは厳しいがせめてウオーキングでもやって気分を高めようって作戦です。
 6月…山歩き2回くらいは行きたいなあ。

★バイク
 結果的には目標達成したんですが…
 大会参加は一回だけ
 「妙義山ビューライドin富岡」に参加。
 仲間と楽しく妙義山を眺めながらのランでした。
 同じ日に開催されたハルヒルとどっちにしようかなあと思ったが…
 結局、ラクチンそして第一回とのことでハルヒルをあきらめた次第です。

201605ukc.jpg

 下旬までは妙義は走ったものの全然距離は伸びていなかった。
 いかん、このままでは…
 ランとバイク二つも未達になるわけにはってことで、下旬に追い込んでどうにか目標達成に至った次第です。
 5月の大失敗。
 「赤城ヒルクライム」のエントリーを忘れてしまい、今年は参加できなくなってしまった…
 8月末までの乗鞍ヒルクライムまで大会参加予定はなし。
 どうモチベーションを高めるかが課題かもね(*_*;

 
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