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4月の運動記録

2016年4月の運動記録

いやあ、散々な月でした…
結果は下のとおり。
ランとウオーキングは大幅未達だあ~(*_*;

201604uk.jpg

今回こんな結果になったのは…
横浜マラソン後に痛めたぎっくり腰と足の付け根あたりの異常。
その時から一時は全く走ることもできずの状態。
ただ自転車は問題なし。不思議なもんですね。
まだ腰と足は本格復帰には至らず。そんな感じで過ごしてるうちに5月になっちゃいました…

20160410eaa_201605020836524f9.jpg

★ラン
 目標の半分も行かない…
 こんなことは数年ぶりかもね。
 そんな中でもゆっくり走ればどうにか大丈夫だろう。
 桜や菜の花お眺めながらのエコ・マラニックはのんびり楽しく走れました。

201604uku.jpg

★ウオーキング
 こちらは目標の30%にも満たないさらに散々な結果。
 先月も散々だったし…
 唯一満足できたのは「あかやしお」をめでながらの山歩き。
 時期的にちょっと早かったけど、きれいな新緑に心洗われました。
 
201604ukj.jpg

★自転車
 唯一目標を達成した自転車。
 サクラ見物で足利方面他をサイクリング。
 草津、雪の回廊は天気に恵まで素晴らしい景色を堪能できた。
 最後は、旧碓氷峠から、下仁田、妙義山と登りのつらさと新緑のさわやかさを感じることができた。

さて、5月です。
遊びにはいい季節。目標に向かってダッシュ!
とは言いながら、今月は九州へ行く用事があるので、ちょっと頑張らないとまたダメな月になるかもね(*_*;
大会参加は2つ予定してます。
ランは、成木トレイルランへの参加。25km、しっかり楽しんできま~す。
自転車は「妙義ビューライド」。
例年なら5月は榛名ヒルクライムにチャレンジの月ですが、第1回ということでこちらに参加。
ウオーキングは、残雪の谷川岳行きたかったんだけど少し時期遅れかな?
シロヤシオその他の花を求めてハイキングに行きたいなあ。

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