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3月の運動記録

3月は横浜マラソン以降体調が悪く、ランやウオークが大幅未達となってしまった…
そんな中で腰にあまり影響のない自転車はここ数か月の記録を大幅に上回る記録となった。

201603uk.jpg

★ラン
 初めての横浜マラソン出場。
 前日は今までにない花粉症の症状が出てあまり眠れない夜だった。
 しかし、朝になればテンションが上がり無事完走
 初めてだし観光ランにしようとタイムを気にせず走りました。
 ただ…

201603ukb.jpg

 帰りに電車を降りようとしたらぎっくり腰…そして腰をかばって変な歩きになったのか足の付け根が痛くなった。
 これがなかなか回復せず今も不調。
 先日参加した「仙人ケ岳トレイルランは、そんな不調の中出場が危ぶまれたが…
 少し回復傾向にあったので根性で参加。無事完走できた。
 でも、日ごろの運動は思うようにいかず、ランは大幅未達となった次第です(*_*;

201603uka.jpg

★ウオーキング
 10数年ぶりに上州武尊山を歩いた。
 いやあ、絶景!
 よし、横浜マラソン終わったらもっと山に行くぞ~と思ったものの…
 残念でした。
 3月末はいい天気が続いたのになあ…

201603ukc.jpg

★バイク
 走ることはできなかったが、自転車に乗るのは大丈夫。
 ランできない代わりに自転車を頑張ったので距離が伸びた次第です。
 ただ、やはり坂を上るのは無理かもってことで主に川沿いのサイクリングロードなど平地中心でした。

そんな失意の3月でした。
よし、4月は頑張るぞ~!!と気合入れようと思ったが…
風邪ひいてしまいました(*_*;
お陰で今日のバイク練習会は欠席…
ランもまだ本調子でない。厳しい新年度の始まりとなった

まあ、今月は10日のエコマラニック(33kmの部)参加の予定。
エコマラニックは気楽に走る大会だし、ゆっくり走ればゴールはできるだろう。
下旬は3泊4日の沖縄旅行!
運動する機会が少なくなりそうな4月だが、お花見ライドはあちこち行ってみたいなあ。
ただ、5月は成木トレランと自転車(妙義山ビューライド)の大会に参加予定。
そのためにも少し頑張らなければとも思います。

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