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12月の運動記録

新年になったと思ったらもう5日。
今年の目標は…
おっと、その前に2015年のまとめをしておかなくっちゃね。
結果は次の通り。

12月だけで見ると、ランとバイク、ウオーキングともに目標達成。
2015uk12.jpg

年間で見ると、バイクとウオーキングが目標達成でした。
なんか無理して12月に追い込んだきらいもないが(*_*;

2015mua.jpg
↑竜ケ岳からダイヤモンド富士を見ようと頑張ったが…

★ウオーキング
12月は、山歩きが2回しかできなかったのが心残り。
登り納めに谷川岳にというのは恒例だったが、風邪、腰痛その他で天候と体の調子が合わず行けなかった。
代わりに歩いた竜ケ岳。ダイヤモンド富士を眺めて来ようと遠路向かったが…
こちらは完全に富士山に嫌われてしまった。
2015年の山歩きは、あまり計画性の無い行き当たりばったりの登山が多かった気がする。

2015mra.jpg
↑宝登山への上りはきつかった…

★ラン
12月の大会は「お宝山トレイルラン」のみ
K女史に軽く置いて行かれたのは日頃の練習不足かな?
距離を求める練習より変化のある練習メニューを考える必要があるかも。
でも…
ランはタイムに挑戦より、健康のためにというのが第一目標
楽しく走ることができればいいかな?

2015mba.jpg
↑関宿城にて

★バイク
12月はお城見物(関宿城、忍城)ライドが楽しかった。
どうしても寒くなると自転車に乗る機会が少なくなるが…
今年の冬は暖冬。
で、結構頑張ったかな?

2015msa.jpg
↑ 2016年1月4日 塔ノ岳から眺める日の出

さて、2016年は始まった。
今年の目標は…
ランは横浜マラソンでサブ4達成
ウオーキングは、北アルプス?あたりを2泊3日の小屋泊まり
バイクは、2015年と同じような大会に参加かな?
それとも、日本海まで行ってみたいなあ

まあ、遊びですからのんびり楽しめればいいかなと思ってます。

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