かぜのたより

日々の出来事を徒然なるままに

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徒然なるままに…

昨日6日ぶりに走った。
明日はつくばマラソンなのに不安ですねえ。
どうも最近、大会の前になると走らなくなってしまった感じ。
では、何をしていたか…

20151121ka.jpg
↑JR伊勢崎駅前のイルミネーションです。

たま~にある、小遣い銭稼ぎの仕事で岩手まで行ってきました。
翌朝は走るぞ~と、ランニングセットを持参したが、前日の呑み過ぎで敢え無くダウン。
とても走る気分ではない…
そして帰宅したら報告書で2日間ほど費やした。
天気はいいのに、これだけは仕上げなければとパソコンと格闘
そんなことで、つくばの前の5日間ほどがつぶれてしまった…

20151121kb.jpg

そして夜
「伊東ゆかり」さんのコンサートへ。
伊東ゆかりさんといったら、園まりさんや、中尾ミエさんとのスパーク3人娘で有名。
娘の「宙美」さんとデュエットも素晴らしかった。
歌手生活62年…年齢もかなりなもんです
しかも、声帯炎からの復帰間もなくですからあまり期待はしていなかった。

しかし…
年齢を感じさせない元気さ、妖艶さ。
そして不幸中の幸いか、喉をからした感じのハスキーな声
この声で歌った、小指の思い出や、百万本のバラは震えるほどの感動でした。
68歳でこんなステージをこなせるなんて…
まだまだ若い。頑張って~と声援を送りました。

20151121kc.jpg

いやあ、伊東ゆかりさんよりだいぶ若い我輩も頑張らなくっちゃ!
自分より年配の方の頑張りを見るとすぐに感化されます。
よし、つくばマラソンに向けて最後の調整だ!
目標は、完走。あわよくばサブ4達成!

と、張り切って走りに出たものの…
しばらく走っていないので、どうにも波に乗れない…

20151121kd.jpg

最後の調整というより、超のんびりランがようやっと(*_*;
歩くのと変わらない8分~9分/kmで13kmです。
最後の1km、目標ペース(5分30秒/km)を想定して走ってみたが…
息が上がります。全然走れません。5分47秒…
これを42kmも続けるの~…
う~ん、まずは完走だな

いよいよ明日、つくばです。
結果はどうあれ、目標は完走。あわよくばサブ4達成!
楽しんできま~す。

でもその前に、今日は孫が高崎で「○○甲子園」っていうのに出店してるので、その応援に出かけてきま~す。
自分たちが学校で作ったものを販売してその売り上げを競う大会の様です。


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本日は、大会前日ですよ。あんまり走っちゃ疲れが残っちゃうでしょう。
適当がいいんじゃないでしょうか。

毎日がカーボ・ローディングで体重がヤバいです。
シューズを新調しました。まだ足慣らししてなくて、これも心配です。

明日、頑張りましょね。できればサブ4を目指したいと思います。
スタートはDブロックです。では、では。

ふーせんさん
はい、練習不足で不安が一杯。
ちょっとは走っておかないとって感じでした。
土曜日は、軽く5km。そのうち2kmはレースペースで走ってみましたが…

お蔭さまでサブ4達成できました。
ふーせんさんのように、後半の粘りがあったら、もう少し気持ちよく
終わることができたんですが…
でもお互いサブ4達成よかったですねえ。
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