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10月の運動記録

いやあ、もう11月ですかあ。
今年もあと2か月…
さて、10月の運動結果は。

201510kiroku.jpg

久々にランを頑張りましたねえ、目標には届かなかったけど。
おっ自転車も結構頑張ったなあ。
そしてウオーキングも!
やはり涼しくなるとやる気が出てくるようです。

201510ukb.jpg

★自転車
  ITAの定例の練習会。赤城経由で沼田迄、もつ鍋を食べに行きました。
やはり練習会で走るとその月は元気が出るような気がします。
榛名山麓を走るMTBの大会も最高でした。
太田のTさんと知り合いになり一緒に走った長石林道も楽しかった!
10月は自転車がおもしろい月でした。

★ラン
 10月は頑張りました。というのも
11月に3つも大会に出る予定です。目標があるっていいねえ。
ほんとは200km/月を達成しようと持っていたんだけど…
月末に出張とその後始末で4日もフイにしてしまった。残念
一番のロング走は20kmちょっと…
練習はしたものの、最近とんと粘りがない。フルマラソンはちょっと暗雲が漂ってます。

20151028i.jpg

大室公園でランを終え、風に吹かれ気持ちよく横になってたら…
突然顔に変な感触が…
なんと子犬にべろっとやられました。いやあ、びっくりポンでした。
頑張れって激励してくれたのかなあ?

★ウオーキング
 雨飾山に、妙高・火打山、そして谷川岳、トレラン練習で行った宝登山…
いやあ、久々に満足!よく歩きました。

201510uka.jpg

西穂高や笠ケ岳、双六岳も狙っていたけど、ちょっと遊びすぎかもねってことでパス。
来年の紅葉時期に挑戦したいなあ

さて、11月…
まずは群馬県民マラソン。孫と走るの楽しみだなあ(^^♪
そして神流の40kmトレイルラン…これは完走できるか不安
最後はつくばマラソン。去年の雪辱戦です。今度こそ歩かず完走めざします!
そうそう、仕事にも4日間ほど時間取られそう。
面倒だなあ…なんて思っちゃいけませんよね。
大会参加費や小遣い分くらいは稼がなくっちゃね

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