かぜのたより

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10月の運動記録

いやあ、もう11月ですかあ。
今年もあと2か月…
さて、10月の運動結果は。

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久々にランを頑張りましたねえ、目標には届かなかったけど。
おっ自転車も結構頑張ったなあ。
そしてウオーキングも!
やはり涼しくなるとやる気が出てくるようです。

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★自転車
  ITAの定例の練習会。赤城経由で沼田迄、もつ鍋を食べに行きました。
やはり練習会で走るとその月は元気が出るような気がします。
榛名山麓を走るMTBの大会も最高でした。
太田のTさんと知り合いになり一緒に走った長石林道も楽しかった!
10月は自転車がおもしろい月でした。

★ラン
 10月は頑張りました。というのも
11月に3つも大会に出る予定です。目標があるっていいねえ。
ほんとは200km/月を達成しようと持っていたんだけど…
月末に出張とその後始末で4日もフイにしてしまった。残念
一番のロング走は20kmちょっと…
練習はしたものの、最近とんと粘りがない。フルマラソンはちょっと暗雲が漂ってます。

20151028i.jpg

大室公園でランを終え、風に吹かれ気持ちよく横になってたら…
突然顔に変な感触が…
なんと子犬にべろっとやられました。いやあ、びっくりポンでした。
頑張れって激励してくれたのかなあ?

★ウオーキング
 雨飾山に、妙高・火打山、そして谷川岳、トレラン練習で行った宝登山…
いやあ、久々に満足!よく歩きました。

201510uka.jpg

西穂高や笠ケ岳、双六岳も狙っていたけど、ちょっと遊びすぎかもねってことでパス。
来年の紅葉時期に挑戦したいなあ

さて、11月…
まずは群馬県民マラソン。孫と走るの楽しみだなあ(^^♪
そして神流の40kmトレイルラン…これは完走できるか不安
最後はつくばマラソン。去年の雪辱戦です。今度こそ歩かず完走めざします!
そうそう、仕事にも4日間ほど時間取られそう。
面倒だなあ…なんて思っちゃいけませんよね。
大会参加費や小遣い分くらいは稼がなくっちゃね

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Secret

走るには良い気候になりましたね。
ランと山歩き合わせたら200km超えているじゃないですか。いいペースですね。
これに西穂と笠をプラスしたかったですかあ。来年に行くとこなくなっちゃいますよ~。

こちらは10月の連休がつぶれちゃって練習も山も思いどおりにいかなくて、ちょっとストレスです。

神流ファイト!
つくば、頑張りましょうね。

ふーせんさん
いい季節になりましたねえ。
距離的にはそこそこですが、タイムのほうはもうメタメタです。
これじゃあ、フルで4時間切るのは厳しいなあともう弱気になってます。
目標は完走!
とりあえず明日は県民マラソン
孫とリバーサイドジョギングを楽しんできます。

ハセツネはいかがでしたか?
天気は良かったんで楽しめたんではと思っています。

いよいよですね

良いよ今週末は神流ですね!
天候がイマイチなのがちょっと心配です。
私はスーパークラスゼッケンNo13です。
なんとか一昨年のタイムは上回りたいものです。
お会いできるなら、お会いしたいですね!

imaiさん
今日は県民マラソン、10kmでした。
素晴らしい天気で快走とまではいかなかったけど楽しかったです。
神流は天気どうなんでしょうねえ…
以前、蔵王トレランで雨の中走って関門突破ならずの嫌な思い出があります。
あまりに悪天だったらリタイヤかな?
私はロングの387番です、何とかリタイヤせずに完走が目標です。
お会いできたらうれしですね。では、当日を楽しみにしてます。
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