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3月の記録

3月の運動記録。
結果は次の通りです。

201403kiroku.jpg

すべての項目で目標達成。でも中身を思い出すと何となく不満足な結果…

まずはランです。
中盤に少し達成が厳しくなったが、古河はなももで距離を稼ぐ。
その後、後半追い上げどうにか目標達成
古河はなももでは内容はともかく、フルマラソンの自己ベストを更新出来て満足です。
4月は、今シーズン最後となる前橋渋川マラソン。
まあ、これは楽しく走ることにします。
5月には安政遠足マラソンもあるんで、少しトレイルランの練習も始めなくっちゃね

201403ma.jpg

自転車、密かに目標は400kmと修正した次第です。
5月中旬の榛名ヒルクライムに向けて少し頑張ろう!
ということで、通常の目標に加え少しローラー台でも乗ろうという計画でした。
結果…実走は約210kmとちょっと心残り。ローラーが190km(^_^;)
やはり外を走る方が気持ちいいね。
4月はやはりハルヒルを目標に少し坂のぼりを頑張りたいものです。
それとローラーを減らし実走を増やしたい。

201403mb.jpg

ウオーキングはまずまず
でも、好きな山歩きがたったの1回だけだった…
登山口までの車のアプローチが厳しかったり、天候見過ぎて結局山行回数が減ったのは残念。
今月は、残雪歩きにするか、それともトレラン練習で低山歩きにするか迷っているところです。

201403mc.jpg

4月は残念ながら出張が5日、他に仕事で3~4日位拘束されるだろう。
目標達成は厳しいかもしれないが、運動するには気持ち良い季節。
気を引き締めて今月も頑張るぞ~

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