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渋川まで

1月12日 晴れ

実は、先日走ってる時足首に違和感を感じました。
ちょっとひねった感じで1kmほどは少し痛くて走れませんでした。
1週間後にはハーフマラソンを控えているので無理はできない。
ということで今日はラン日和ですが負担の少ないサイクリングにしました。

まずは広瀬川沿いに島村の休憩所迄走る。
そして島村の渡しで対岸に渡って赤岩の渡し利用と船旅にしようかな?
というのが最初のコース設定。
しかし、赤城山方面を見ると何とも山々が綺麗に見えています。

20140112b.jpg

よし、あの山の近くまで行ってみよう。
もっときれいな景色が見えるかもしれないと、まずは前橋方面にコース変更。
利根川沿いのサイクリングコース。
坂東大橋に向かって走る。
浅間山がど~んと聳えている。
美しい!

20140112c.jpg

前橋方面へ向かうと谷川岳や上州武尊山が真っ白く輝いて見えます。
いやあ、素晴らしい展望。
やっぱ、今日は山に行けばよかったかな?
サイクリングにした理由はもうひとつ、早起きできなかったことにもあります。
年末諦めた一ノ倉沢の朝焼け撮影も考えていたんですけど…

前橋からは上毛電鉄のサイクルトレインで赤城駅辺りまで乗車しようかな?
以前利用したんですが、自転車そのままで気軽に乗れるので魅力です。
でもそれじゃ距離が短いんで、もう少し走ってこようと渋川方面へと進む。

20140112d.jpg

渋川が近づくにつれ上州武尊山がどんどん大きくなってきます。
昨年トレイルランで走った上州武尊山。
辛かった剣が峰もバッチリ見えます。
いやあ、苦しかったけどあの時は楽しかったなあ。
渋川に到着。コンビニで鶏飯弁当でお昼。
せっかくここまできたら自転車道の終点まで行ってみよう。
実はこの先はまだ走ったことないんです。
初めての道は新鮮ですねえ。果たして終点までどのくらいあるのかな?
もしかしてず~っと遠かったらどうしようと思っていると到着。
家から50kmちょっとでした。

20140112e.jpg

前橋からサイクルトレインと思っていた。
しかし、折角なら久しぶりに100kmを目指そうとピストンに決定。
途中、白井宿の案内があったので立ち寄る。
ちょっとした宿場町、静かで雰囲気の良いところでした。
桜並木もあった。
開花したらきれいだろうなあ。今度は花の時期にきたいものだ。

さあ、頑張って帰ろう。
自転車道路にこんな表示がありました。
4月に行われる「前橋渋川マラソン」の距離表示みたいですね。
あと5km…フルマラソンで一番きついあたりかも

20140112f.jpg

我輩も参加します。
今度はランで試走してみるかなあ。
あと1kmの表示もあった。上り坂です。。
最後にこれはきついなあ…

なんて思いながら走っていると…
ゴツッ!
嫌な音がした。もしかしたら…
コンクリートのつなぎ目の段差。
パンクです。
予想通りリム打ちパンク。
蛇にかまれたような二つの穴。
修理後、久しぶりに使うカートリッジでの空気注入。
失敗しませんように…

いやあ、参ったね。その後はちょっと慎重に走る。
坂東大橋に到着。あと13kmほどです。
風もなく快適。
hiroから着信
「いまどこ~?暗くなってくるよ」だって。
予定では1時か2時には戻るからねと言う予定だったが
あと3km位です。
最後のダッシュ。
暗くなる前に無事帰宅。
久々の100km越えでした。

アルバムです↓


懸念していた足首は今のところ大丈夫。
でも走ったらどうなるかなあ…ちょっと不安。
それに今日のサイクリングで右ひざに少し違和感が(^_^;)
ま、大会まであと1週間弱。何とかなるだろう
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