かぜのたより

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雨上がり…

わが故郷九州の日田では大雨で大きな被害のようです。
花月川の洪水…わが母校の近くを流れる川です。
これ以上被害が大きくならないように祈るばかりです。
以前サイクリングで走った耶馬渓サイクリングロードの鉄橋も流されたとか…
梅雨末期の大雨は各地で被害をもたらしますねえ。
日本の気候も少しづつおかしくなってるのかもね。

20120704.jpg

昨夜結構降っていた雨、目覚めたら上がっててわずかに日差しが…
ヨシ!、今朝も走るかと出かけた。
足は相変わらず思いが昨日よりはだいぶ良い感じ。
でも速度は相変わらずです。
コースには、雨のしずくで輝く色とりどりのアジサイが目を楽しませてくれる。
気持ち良く…というには、まだ足が重かったが9.5km走れた。

今度の月曜日、実は人間ドックなんです。
山に行ってだいぶ落ちたなと思った体重が現在普段より増えている(^_^;)
なんで~
というわけで少し体重落としたいなあって感じ。
明日もできれば…
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今朝は頑張って10.5km達成!
3日連続走れたよ。
明日朝は雨の予報。これで三日坊主になるかもね
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