かぜのたより

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健康診断

「要注意ですね!」との宣告。3年間ほどほとんど変わらなかった体重が、一年間で3kgほど増えていた。体重もそうだけど、お腹の周りがぽっくりと出っ張っている。その数日前にも同僚から、ベルトが下がってるねえと言われたのだ。
 つい数日前にスーツを購入したが自分の思いとはほど遠いウエストサイズであった………
こんな事があって、固く決意した。1年間で体重を4kgおとすぞ~!!
体重を落とすのはどうにか行きそうな気がするが、腹の周りについた贅肉はどうしたら落ちるんだろう。どなたか良い知恵ちょうだいな(^0^;)

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