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リハビリラン

正月に不幸があってとても走る気分でなかった。
なんか体だるいし気力がわかない…
勝田マラソンまであと2週間となる中で、大会一週間前には4日間の九州出張もある。
昨日ゼッケンが送られてきた。どうしよう…

年末までは結構いい調子で練習に励んできた。
しかし今の心と体の状態ではとても完走できそうにない。
でもDNSはしたくない。
もう期間がない、でもこのままの気持ちでは走れない。練習しなければ…
今日は走るぞ~と気持ちは思うもののなかなか走り出せない。
寒くって風が強いのもその萎えた気持ちを増幅させる。
行かなくっちゃ…でも…
そんな風にグズグズしているとhiroが「行きたくないんだったら無理して行かなきゃいいんじゃない」と言う。
行きたくない訳じゃないんだけど…

そんなことで逡巡していたらお昼過ぎになった。
とにかく外に出よう。
この鈍った体と気持ちを切り替えるには思い切って外に出ることだろう。

と言うわけでとにかく走り出す。
でもしばらく走っていなかった体は正直。
7分/kmくらいが精一杯。気分を変えようといつもと違うコースを走る。
粕川CRを赤城山に向かって走る。

20120114a.jpg

赤城山から吹き降ろす空っ風が前進を拒む。
しかし走っているうちに体は次第にジョギングの感覚を取り戻す。
速度は変わらないものの次第に気持ちよくなってくる。
そろそろ10kmかなと思うころ赤堀のせせらぎ公園に到着。いやあ、気持ちよかった。
帰路は追い風に乗ってのんびり走る。速度は相変わらずだが体が軽い。

20120114b.jpg

往復21km、2時間20分…う~ん、今の状態じゃしょうがないな。
でも気持ちよくリハビリランできて楽しかったです。
これでDNSだけは免れそうな気がしてきました。あとはDNFにならないことを祈るだけだ。
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