かぜのたより

日々の出来事を徒然なるままに

Top > アーカイブ: 2018年09月

運動再開…

今度の日曜日、前橋トライアスロンフェスタに参加予定しかし、北海道の山歩きなどで全く練習していない。そろそろ頑張らなくっちゃと、久々のプールへ。でも、久々だし、もともと泳げる方じゃないんで25mが遠い…ランニングもしばらくしてないなあと、ランニングマシンで30分。その時、腰から左足にかけて違和感があったが、30分くらいならと頑張った。これがいけなかったんですねえ…二日続けて頑張ったら痛みはひどくなり、...

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