かぜのたより

日々の出来事を徒然なるままに

Top > アーカイブ: 2016年12月

11月の運動記録

11月の運動記録です。ランとウオーキングは頑張ったけど、自転車が…結果は次の通りです。★ラン 頑張りました!久々の月間200km超えです。     大会二つで80km超えてるのが主な要因ですからそう喜べないんでしょうが(*_*;          ぐんまマラソン…今までで最悪のタイムでした。長い距離の練習不足。                年のせいだとは思いたくない。                リベンジは...

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