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かぜのたより

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小串カタクリの里

3月29日(晴れ)小串カタクリの里(高崎)慈眼寺のしだれ桜を堪能した後、カタクリの里へ向かいます。道路のすぐ近くにあり駐車場を降りるともうカタクリが出現します。こんな便利な場所だから平日ですが人が多い。駐車場は満車状態。迷惑駐車の人もいて出入りに苦労している車があります。マナー守ってカタクリを堪能しましょう。それほど広くない斜面には、約5万株のカタクリ。ベンチに腰掛けたお年寄りの方たちが「今年は少ない...

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滝の慈眼寺

3月29日(晴れ)滝の慈眼寺3月18日、サイクリング途中に開花状況を確認に立ち寄った、まだまだかなって感じでした。その代りに真っ黄色な「サンシュユ」の花を楽しむことができた。そして桜前線の話題がにぎやかになってきた3月29日。もう咲いてるだろうと再訪した。今回は、桜のあとにカタクリ見物も予定しているので車です。駐車場は満車状態。幸い帰る人がいてラッキー。この分ならきっと桜は咲いているだろう。サンシ...

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仙人ケ岳トレイルラン

2016年3月27日(晴れ)仙人ケ岳トレイルラン今回は腰と足を痛めてスタート位置に立つのは無理かなとの状態だった。が…せめて猪子峠までの半分だけでも走りたい!で、腰の痛みも和らいだので少しリハビリラン。5km、そして8kmと二日間にわたって8分./Kmくらいで様子を見た。もしかしたら行けるかも…そんな不安を抱えながら当日を迎えた。コースはまず一般道路を約5km走って山道に入る。その後石尊山、深高山を経由...

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赤岩の渡しへ

明日はトレランンの大会。今日は天気が良いので脚に負担のかからないサイクリングにしよう。目的地は千代田町の「赤岩の渡し」です。利根川の坂東大橋下を渡す「島村の渡し」は運休中。今日も赤い旗がなびいています。いつになったら動くんでしょう?旗のなびく方向は…向かい風と格闘坂東大橋へ。空気が澄んでいるので山々の景色がばっちりです。こんな景色見ると山に登りたくなります。でも足腰を痛めてて今月が山歩きできない…い...

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走れるかなあ…

腰の痛みはだいぶ取れてきた。寝返りを打つときにはまだ痛いが、この分なら腰はもう大丈夫かな?問題は足の痛み。たぶん腰が痛いときにかばってて変な力が入ったのか…まあ、横浜マラソンの影響もあるんだろうが…左足の付け根あたりが歩行時、足を地面についたときに痛みが走る。じっとしていたあとは余計そんな状態。動き続けると痛みは和らいでくる。なんでだろう?↑公園に咲く花   白梅、紅梅、雪柳、ぼけ今度の日曜日は「仙...

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春うらら

3月22日(晴れ)暖かい日が続いてますねえ。こんな日は花粉がいっぱい飛んでいるみたい…ここ数日は体調不良かな?のどが痛い…鼻づまりそして鼻水、目もかゆいよ~ってことで午前中は病院へ。「花粉症見たいですねえ」との診察。この病院には毎年この時期お世話になっている。いつものようにいつもの診察結果。改めて言われなくてもわかってるんですけど…薬を処方してもらい帰宅。こんなことで午前中がつぶれてしまった。さて、走る...

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超人?

すごい!中国雑技団の公演に行ってきました。テレビでは見たことのあるような雑技ですが…実際に見ると迫力、緊張感、バランス感覚、躍動感etc見ごたえ十分。単なる技の演技だけでなく、パンダが一流の料理人になるまでの頑張りとストーリーも楽しめました。いろんなシーンでの手に汗握る演技美しい、華麗、力強い、熱演に観客から拍手が起こります。まるで神業!同じ人間でしょうか?訓練すればなしえる技でしょうか?腕立てや腹筋...

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慈眼寺の桜は?

3月18日(晴れ)まだ腰の具合は悪く走れない…で、今日もサイクリングです。昨日、菜の花はいっぱい見たけど今日も懲りずに菜の花を眺めながら走る。坂東大橋から五料橋、そして玉村ゴルフ場の脇を通って群馬の森へと走る。そして高崎伊勢崎自転車道を走っていると「慈眼寺」の表示があった。そういえば昨年見事な枝垂れ桜うを見たなあと思いだした。ちょっと寄ってみよう。この花は何かな?境内に入るがまだ桜はほとんど咲いていな...

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菜の花サイクリング

3月17日(晴れ)横浜マラソン後日談…完走後、電車で茅ケ崎の息子のところへ戻る。いやあ、良かった座れた。で、茅ケ崎駅に到着。そのとき事件は起きた…立ち上がろうとしたら、腰に「ギクッ」と痛みが走る。あれ~…どうにか電車を降りたものの、痛くて歩けない。しばらくホームで休んでいたら痛みは少し和らいだ。駐輪場までたどり着き自転車で戻る。自転車のほうが歩くよりだいぶ楽だった。その夜は完走祝いもできず早めに就寝。...

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横浜マラソン2016

3月13日(晴れ)横浜マラソン2016いやあ、楽しかった!たくさんの観光スポットと64万人(主催者発表)の沿道の声援。そして各パフォーマンスとエイドでのおもてなし。さすが横浜!コース↑(クリックで大きくなります。たくさんの観光スポットと、首都高速を走れるのが魅力です。受け付けは前日。会場は熱気にあふれていました。たくさんの人出です。そんな中偶然以前の会社の人に遭遇。彼は3時間半が目標とのこと。「楽...

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上州武尊山

2016年3月4日(晴れ)快晴の上州武尊山を歩いてきました。上州武尊山を歩いたのはもう14年ほど前の冬。川場スキー場ゲレンデトップからの往復、そしてもう一回は武尊牧場キャンプ場からの往復でした。それ以降、冬は登る機会がなく最後に歩いたのは2年ちょっと前のトレイルラン大会でした。いやあ、あの時はきつかったなあ…久しぶりに登りたいなあと思っていたところ、トンさんが登ったとの記録を見た。剣ヶ峰の写真が、登り...

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海鮮浜焼き

3月3日(晴れ)アンコウ鍋食べたいねえなんて話しながらテレビ見ていたら…浜焼き、勝手丼などと放送されていた。おっ、うまそうだなあ…茨城の日立?北関東道使えば意外と短時間で行ける。思い立ったが吉日。早速翌日行ってきました。茨城に行くならやはり「水戸偕楽園」は欠かせません。それに市場でのおさかな購入。まずは水戸偕楽園です。2時間弱で到着。いやあ、便利になったねえ。偕楽園は、以前勝田マラソン参加の前日観光...

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桐生足利藤岡自転車道

3月2日(晴れ)以前太田のTさんと走った渡良瀬川沿いの広いサイクリングロードは気持ち良かった。で、再訪です。桐生の小梅琴平公園駐車場までは車。自転車でも18km位ですが、結構狭い道路で交通量も多いので楽しくないしね。少しサイクリングロードを遡ってスタート地点へ移動。自転車道は桐生市錦町から栃木県藤岡町まで片道38.4kmです。往復約77kmかあ、ちょうどいいくらいの距離ですね。500mおきに距離表...

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東京マラソン

2月28日(晴れ) 東京マラソンの応援に行ってきました。東京マラソンを走ろうと思っても中々倍率が高く、何年も当選しない。そんな中、出てみようかなと初めて申し込んだhiroがなんと当選したんです。いやあ、すごい!しかし…以前から膝が痛くってほとんど練習していない。今まで一番長く走った(9分/km位のペースですが)のは7km弱。他には3~5km位を数回。これじゃあ完走は無理。もちろん完走なんて視野に入れていません...

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2月の運動記録

2月の運動記録はどうだったかな?今年はうるう年…2月は通常28日だが今年は一日多い。しかし他の月に比べればちょっと少ない。この数日が運動記録にどう影響するか?結果は、少ないということを意識して頑張ったからか、すべてにおいて目標達成となった。ただ、スイムは論外ですが(*_*;★ラン 今月は大会参加はなし。月末は東京マラソンの応援でした。なんとhiroが当選したのでそのサポートです。 膝が半年ほど痛くて練習...

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