かぜのたより

日々の出来事を徒然なるままに

Top > アーカイブ: 2014年12月

3時間走

ITAの3時間走に参加今年最後の練習会。ちょっと寒いけど頑張って参加。会場に到着すると格好いい幟が立っていた。いい目印になりますねえ。この色は、ITAのバイクジャージと同じ感じ。トレードカラーかな?走りのほうは、先日から体の各部が筋肉痛でいまいち。目標は10周(1周約1.8km)のんびり走ったり、時には少しスピードあげて走ったり2周か3周走ったらエイドで休憩休憩中のみんなとの雑談も楽しい。予定の10...

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