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かぜのたより

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年末あれこれ

今年も残すところあと二日…hiroはお正月のおせちの準備や餅つきです。我が家の餅つき器はもう30年以上経過しているが、まだまだ頑張ってます。これで3世帯分の餅をつきます。以前は子供達や孫が面白そうに手伝ってくれてました。つきたての餅をおいしそうに食べてたのは、懐かしい思い出です。我輩は2日前から挑戦している室内の塗装です。3年ほど前から少しづつ室内の塗装を進めており、今年こそ完成させるぞ~と頑張りまし...

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カワセミ発見!

昨日は約21kmの走り風が強かったが、バイクよりは楽。走りの場合は意外と向かい風でも走れる。ラン目標達成まであと13km…そして今日、朝の散歩です。hiroから「散歩行くよ~」と声がかかった。眠いよ~、寒いよ~とぐずぐずしてたら出遅れてしまった。追いつくまで4kmほどは小走りです。しかし今朝は寒かった…でも今日は無風。谷川岳方面の山は真っ白です。八ケ岳や、浅間、そして日光男体山も真っ白。草津のほうの...

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最後の追い込み

走る!追い込みといえば格好いいけど…最後のあがき…と言ったほうがあってるかもね先月もそうだったけど、今月も目標未達はほぼ確定的もう今月も残すところあとわずか…せめて少しでも目標に近づく努力はしよう。来年の頑張りの為にも…というわけで24日に17km、のんびり走です。25日はウオーキング12km。ほんとはバイクランと思っていたが風が強いので変更。26日、今日はバイクラン64kmでした。三日間とも寒い!そ...

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山歩きに…

今月はまだ一度も山歩きしていない。今年も残すところ10日を切った。よし23日は天気もよさそうだし、久しぶりに山に行こう!ほんとは今日(22日)行きたかったんですが、夕方から忘年会。あまり飲まなければ、大丈夫でしょう。2次会は行かないで…でもせっかくだから、おいしいビールを飲みたい。少し汗をかいておこうと軽くランニングそして楽しい忘年会は賑やかに時が過ぎていった。あまり飲んじゃだめだよ~と心の声が聞...

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3時間走

ITAの3時間走に参加今年最後の練習会。ちょっと寒いけど頑張って参加。会場に到着すると格好いい幟が立っていた。いい目印になりますねえ。この色は、ITAのバイクジャージと同じ感じ。トレードカラーかな?走りのほうは、先日から体の各部が筋肉痛でいまいち。目標は10周(1周約1.8km)のんびり走ったり、時には少しスピードあげて走ったり2周か3周走ったらエイドで休憩休憩中のみんなとの雑談も楽しい。予定の10...

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あちゃあ…

4月の前橋渋川マラソン走ろうかな?そろそろ申込せねば…Mさんのブログに立ち寄ったら、なんとすでに定員になったとの記事。残念…今朝の上毛新聞来年11月に行われる群馬県民マラソンのコースが決定したとの事。次回からハーフがなくなってフルになるらしい。コースは結構知恵を絞ったようですねえ平坦で記録も狙える。そして上毛三山がいろんな角度から見えて気分転換にもなる応援者が短い距離の移動で何度も応援できる。人気の...

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みたけ山 トレイルラン

みたけ山トレイルラン 2014年12月14日 晴れ今年の大会参加はこれでおしまい。青梅のみたけ山周辺を走る大会です。距離は15Km。一年の終わりに気楽に走れる大会を思って申し込んだが…コース図と制限時間見てびっくり。最初の激坂区間は厳しそうそして10kmで制限時間1時間30分…標高差はざっと見て800mはある。これは無理かもね。でもできる限り頑張ろう!目標は制限時間内完走!寒い!日本列島大寒波の襲来が予想さ...

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終了

今年最後のイベント、無事完走できました。「みたけ山トレイルラン」いやあ、厳しい登りでした…凍結したコースは、ツルツルと滑る。レポは後日画像はクリックで大きくなりま~す...

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皇居ラン

久しぶりの東京出張東京行くならやっぱりここだね。打ち合わせも早めに終わりそうだし、天気もいいし…「皇居周回ラン」楽しんできましょう。予定通り仕事は終了。東京メトロで九段下へ向かう。駅から数分で「ランステ神保町店」。ビジターは500円で利用できるんで何度か利用したことがあります。以前はもう少し高かった気がするんですが…まあ、安いことはいいことです。着替えてお堀端へ向かう。約500mと近い。今日の予定は2...

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伊勢崎シティーマラソン

2014年12月7日 晴れ今回は10kmに挑戦です。スタートが10時10分と遅いため、早朝に受付をすませいったん家へ戻る。そしてのんびりと自転車で会場へ向かう。到着した時、ちょうどハーフの選手がスタートしていた。トップは上武大学駅伝部の選手たち。特別参加みたいです。監督は5kmに参加するみたい。ITAのOさんやKさんもいた。「頑張って~」と声援を送った。スタンドに陣取り準備。今回のゼッケンは「8080」いや...

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バイク練習会

いやあ、寒かった…一か月ぶり位かなあ?自転車に乗るのは…定例の練習会、寒いのでやめようかなと思った。しかし、こんなことでもなけば中々こんな季節自転車に乗らないもんね。で、元気出して集合場所に向かう。今日のメンバーは4名です。高速組2名に挨拶して、4人で赤城神社を目指す。上りではそれほど寒さは感じないが、足の指先だけはなかなか暖まらない。高速組には途中であっさり追い抜かれる。いやあ、やはり早いね。赤城...

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弱気になってます

14日、「みたけ山トレイルラン」のゼッケンが届いた。いよいよあと1週間ちょっとかあ…楽しみです。しかし…コース図や制限時間を見てちょっと弱気になってます。距離約15km…ちょっと短めだなあと思っていた。関門?10km地点で1時間30分かあ?標高差は?え~…約4.5kmで500mほど頑張らねばならない。そして100mほど下ってさらに10kmあたりまで約300mの上り…第一関門の10kmまでに約800mも上...

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両崖山 翔ける

2014年12月2日 晴れ、強風足利市の低山「両崖山~行道山浄因寺」をトレイルランです。快晴の予報。当初は谷川岳にしようか、それとも表妙義縦走?と思っていた。しかし、強烈な風が吹くでしょうとの予報もあって予定変更。谷川岳で強風に襲われたらたまったもんじゃない。表妙義も鷹戻しや尾根で風に吹かれちゃ生きた心地もしないでしょう。で、低山歩きに予定変更。コースは織姫神社~両崖山~大岩山~行道山往復です。帰路は当...

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お湯が先か?焼酎が先か?

先日、芋焼酎をいただいた。我輩は九州の生まれ、焼酎といったら芋焼酎でしょう!生まれ故郷の大分県では麦焼酎も有名だし、宮崎には、そば焼酎というのもある。そんな中でも芋焼酎は際立っているような気がする。かなり昔の芋焼酎は、芋の香りがとてもきつかった気がする。あのにおいがなんとも言えなかったんだが…しかし、焼酎ブームになって万人が呑みやすいようにあまり臭さがなくなったような気がする。でも、やはり芋焼酎。...

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