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かぜのたより

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大平山 翔ける

2011年11月28日 曇り大平山縦走コース トレイルラン今月は山歩きに行っていない…今日も天気はあまり芳しくない。少しは山の空気を吸っておかなくっちゃ…ということで、山と走りを楽しめる低山のトレイルランに挑戦コースは下記をクリック↓栃木の大平山~晃石山~馬不入山に至る縦走コースです。展望のよいコースで過去何度か歩いたことのある大好きなコースです。今日は元気があったら、以前断念した岩舟山にも寄ってくるかな?...

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リハビリラン

先日のつくばマラソンは散々だった…悔しくて夜も眠れない…ってことはないが、その悔しさをバネに次こそサブ4!二日間降り続いた雨で良い休養日となった。つくばの後遺症は、右足人差指の詰めの部分が痛いことだけ少し変色している。もしかしたら抜けるかも…この指の爪は以前にも黒くなった後、生え変わったことがある。走り方にどこか問題あるんだろう。その指の傷み、走れないほどではない。こんないい天気、走らないでどうする...

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つくばマラソン 撃沈…

2014年11月23日 晴れ   快晴無風、黄葉は綺麗でコースもほぼ平坦。最高のマラソン日和だった。ちょっと気温が高いのは気になったが…沿道からも多くの声援をもらい元気も出た。しかし…結果は失意の撃沈。どうにかゴールはしたものの、今迄にない悔しさを味わった。「フルマラソンってそんなに甘いもんじゃないよ。しっかり練習して出直してこい!」と、マラソンの神様が渋い顔をして睨み付けてる様に感じた。サンデー毎日の我輩...

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サザンビーチ

今度の日曜日はつくばマラソンというのに風邪ひいたかなあ?のどが痛い…熱はないようだが体がだるい感じ。でも少しは走っておきたい少し風があり寒かったが、走り出せばちょうどよいラン日和かな?茅ヶ崎海岸に出て、江の島方面へ走る。10kmでいいかなと思ったが、のんびり走ってると気持ちよい。はるか前方には江の島が見える。こんな季節なのにサーフィンしている人たちが多い。寒くないのかなあ…群馬ではいつも見れない景色...

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無人島探検

今週は息子のいる神奈川に来てます。今回は自転車持ってこなかったのと、風邪かな?体調がすぐれないので運動は無し…で、観光です。まずは無人島探検横須賀の「猿島」に船で渡る。元々は旧陸・海軍の要塞として利用されていた猿島要塞のあるところを散策。この要塞は海から見えないように山をくりぬいた感じで作られている。中を見ることはできないが、なかなか見ごたえがある。レンガつくりのトンネルフランス積みのレンガ建造物...

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3時間走練習会

11月16日 晴れいやあ、爽やかな天気そして、見事な銀杏の黄葉ITAの3時間走に参加17名の参加だったそうです。練習会に参加するのは久しぶりみんなと走るのは楽しいね。23km、ようやく走れました。10km過ぎから、股が擦れてヒリヒリ…最近、下着をどんなのにするか迷う日々です。午後、最近気になっている車があるので見に行ってきました。欲しいなあ…そして夕方、娘夫婦が帰るので一緒に外食。お店の廊下を縦横無...

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寂しくなりました…

本日、孫たちが帰っていきました…普段静かな我が家にとっては台風みたいな一週間だった。子供がいると賑やかです。朝起きると、窓の外を指さして、外で遊ぼうと催促です。大好きなミニチュアカーをいっぱい持ちだして遊びます。ほんと自動車好きな子です。公園にもたくさん行きました。いっつも手にはミニチュアカーを持って遊んでます。そんな1週間も今日で終わり昨夜旦那がお迎えに来た時。孫が興奮状態です。嬉しさを体全体で表...

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賑やかです。忙しいです

先週末から娘夫婦と孫が来ています。旦那は仕事の為、日曜の夜に帰りましたが、他は今度の週末まで居残り予定。日頃は夫婦二人で静かな我が家ですが、賑やかな1週間になりそうです。まずは家の周りを散歩外に出たくなると窓から指をさして催促します。大好きな車を押しての散歩です。どこに行くにもこの車は手放さない。押して走るのですが結構早くてなかなか追いつけません。そして近所の児童センターにお出かけです。小さな子供...

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赤城を走る

今月初めてのライドは赤城山近辺です。気温13℃。風少し強い。粕川サイクリングロードから望む赤城山冬になれんばもう少しくっきりした景色になるんですが…粕川から国道353にでて途中から赤城神社へと向かう。赤城神社まではどのコースを通っても中々ハードな上りです。赤城神社からはからっかぜ街道経由で赤城インター方面へと走る。赤城南面道路を横断する。まだまだアップダウンは続く。少し曇ってきたようだ。赤城鍋割山が...

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群馬県民マラソン

2014年11月3日 晴れこの大会、ぐんま県民他に愛され第24回を迎えた。9年連続で1万人以上がエントリーし、0歳から94歳までの幅広い世代が集まった。リバーサイドコース(約4.2km)では車いすやベビーカーでの出場もあり、それぞれの楽しみ方で心地よい汗を流した。↑上毛新聞(11/4)朝刊より総勢11,553人。こんなにたくさんの人が参加するんだがスムーズな大会との印象でした。我輩はハーフに挑戦。hiroと孫娘はス...

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晩秋の谷川岳

2014年10月30日 晴れ先日一ノ倉沢まで紅葉を見に行ったがあいにくの天気だった。風は強く時に小雪、一ノ倉沢では稜線は厚い雲に覆われていた。残念…紅葉見ごろなのになあ…数日後、天気予報が快晴を告げている。これはいくしかないね。まずは駐車場からMTBで一ノ倉沢まで行って朝焼けの一ノ倉沢を撮影。満足の撮影が終わったら戻って谷川岳山歩きだあと計画した。当日朝…MTBを車に積んで出発です。少し寝坊して出遅れたが大...

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波が激しい…

10月の運動記録ですう~ん、最近毎月反省ばっかりですが…反省が次の頑張りにつながっていないということは、目標達成に対する貪欲さがなくなってきたといえる。マンネリ化?飽きてきた?老化?etc困ったもんだ…とはいってもあくまで遊び、あまり悔やむ必要ないかな(^_-)-☆★ラン  4月以降目標未達成。なんじゃこりゃ?ただ救いは大幅目標未達の翌月はどうにかズルズル後退をしていないことだ。 これからはマラソンシーズン。...

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