日々の出来事を徒然なるままに

かぜのたより

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最近の記事


宝満山

2014年8月26日 曇り九州出張の合間を縫って大宰府の宝満山を歩いてきた。本当は九重あたりを歩きたかったが、いまいち天候が芳しくない予報。で、近場の宝満山としました。前日は、知人と博多中州を満喫。いやあ、やはり青春時代を過ごした街や知人はいいですねえ。楽しい一夜だった。まだ少しアルコールが残っている気がするが、予定通り大宰府へ向かう。今日は短パンにTシャツ、ランニングシューズ、そして最低限の荷物でアタ...

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九州満喫

いやあ、やっぱり九州は良いねえうまい酒(焼酎かな?)、うまい魚etc…博多で二晩中州を満喫。魚は当然、そして博多ラーメン。耳に心地よい博多弁やっぱ博多は故郷だなあって感じるひと時ですねえそして今日は長崎へ異国情緒あふれるロマンチックな長崎…いいですねえ。時間があったので長崎出島の観光。そして夜は…やっぱり魚は欠かせませんねえ。でも、それより食べたかったのは…長崎ちゃんぽんに長崎皿うどんこれは食べなくっち...

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申し込みましたあ

赤城ヒルクライムの翌週に催される「埼玉サイクリングフェスティバル」B級グルメなどを楽しめるイベントらしいロングコースとファンライドコースがあります。赤城ヒルクライムの翌週でもあるし、hiroとのんびり走ろうってことでファンライドコースです。距離35km…頑張りすぎるとあっという間に終わりそう(^_-)-☆エイドを堪能しながら時速15km位で走ろうかな?B級グルメ、果たしてどんなのを楽しめるのかな。待ち遠しいねえ...

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3時間走

8月24日 晴れのち曇り久しぶりに参加この時期は標高の高い赤城の大沼の周回です。赤城山へ向かう道はたくさんのサイクリスト。9月に行われる赤城ヒルクライムの練習の人がほとんどでしょう。ゴール地点に着くまでに150人程度見かけました。いやあ、みんな頑張ってるねえ。時間はまだ8時前というのに…集合時間よりだいぶ早く着いたので、みんなが揃うまで準備運動がてら1周走る。標高が高いせいか練習不足か息が苦しい…そして...

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寿命かな?

マウンテンバイクのリアサスペンションが不調です。エアーを入れても数日しか持たない。どこかのシールが不調なんでしょう。エアーが入ってないとフニャーっとなってしまいます。このMTBもう購入して12年ほどになる。最初のころは里山を走ったりしていた。担いだり押したりして上り、下りは颯爽と…とは中々いかないが、結構あちこちの山で遊ばせてもらった。通勤に使用してるとき転倒して手首骨折も経験させてもらった。思い出た...

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でっかいねえ

以前沖縄旅行に行ったとき食べたゴーヤチャンプル。おいしかったなあ…それ以来我が家の緑のカーテンは毎年ゴーヤです。今年は3種類のゴーヤ変わり種は肌がツルツルとした「デリシャスゴーヤ」です。凸凹としたゴーヤのイメージとはだいぶ違いますねえ。サラダにして食べるのがおいしいそうです。生い茂った葉っぱの後ろに隠れていた2つのゴーヤ発見こんなに大きくなってました。デリシャスゴーヤは約32cm。こんなでっかいの...

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赤城山 ヒルクラ練2

2014年8月19日 晴れ前回は真昼間の太陽がジリジリ照りつける中での挑戦11kmち点あたりで頭がぼーっとしてついに足を着いてしまった。そこで気力が失せ大休止。2時間半以上かかってどうにかゴール地点までたどり着いた…今回はそのリベンジです。今回の目標はただ一つ「途中で足を着かない!」天気は快晴予報。前回の反省で朝早くスタート自宅からスタート地点までは約20km桃木川沿いのサイクリングロードを走る。...

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ファミリーキャンプ

2014年8月14日~16日群馬県水上の 「オートキャンパーズエリアならまた」に行ってきました。三世代10人でのファミリーキャンプ、この夏最大の我が家のイベント。子供の小さい頃は、いろんなキャンプ場に出かけていたけど最近はとんとご無沙汰。細々と夫婦でのキャンプは続けていたが…長女の子供も1歳半を過ぎどうにか遊びに連れまわせるようになった。じゃ、今年はキャンプがいいかも?と口走ったのがきっかけせっかくなら...

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早朝サイクリング

昨日は赤城山ヒルクライム練習、残念ながら雨で中止。今日はいい天気みたいだが、もろもろ用事があって走れない…しかし早朝なら少しは時間がある。8時までに戻ってくれば「花子とアン」に間に合う。そして甲子園第一試合群馬代表を応援できる。というわけで、早朝サイクリング(といっても6時過ぎですが…)に出発。2時間じゃ赤城神社は厳しいので、いつものコース、利根川サイクリングロード方面です。川霧がでて、逆光でいい感...

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間一髪!

今日はMさん他と赤城山ヒルクライムコースを走る予定先日の台風襲来で中止にしたこともあり、今日こそは!日焼け止め塗って、気合を入れていざ集合場所へ…ん?空模様あまりよくないなあ…天気予報を見る。夕方から雨かあ。まあ、大丈夫だろう。念のために、つい数日前にサービス開始された天気予報確認高解像度降水ナウキャストです。1時間前に実績から1時間後までの予測の詳細が見れます。え~、天気は良いはずだったのに…すぐにも...

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今度こそ!

申し込みましたあ、「東京マラソン」!今度こそ当選したいものです。とは言えこればっかりは時の運…で、今回は運の良い今日エントリーです。今まではエントリー開始とともに焦ってエントリー。でもどうせ抽選だから焦る必要ないんですよね。しっかりゲンを担いでここぞという時に申し込もうと思っていた。というわけで、今日は吾輩的には運の良い日になったわけです。それは…一通の郵便が届いた。中には商品券がたっぷり。なにこれ...

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ロードシューズ試走

毎日暑いです…とはいえ今日の最高気温は36.6℃…昨日に比べれば割と過ごしやすいけどね。今日は利根川自転車道を坂東大橋方面へ向かいます先日購入したSPD-SLロードシューズロードに乗ってもうだいぶ長い年月が過ぎたが、初めてのSPD-SLシューズです。今までは走る機能より歩きやすさを優先したSPDシューズ。でもロードに乗ってるんだからシューズもやはりロード用にしてみたい。サイコンは39℃を示してます。暑いです!...

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アッチー!

今日の最高気温、39℃だって…そんな日に運動したら干からびてしまいそうです。で、涼しい早朝に日陰の多い公園をランでした。でもラジオ体操の音楽が流れるころにはやはり日差しが暑かったです…もっと早い時間に走らなくっちゃね。昨日、小出義男氏の本を読んだ。毎回同じペースで走るだけじゃだめよって内容の記事が…で、今日は5分歩いて10分全力で走るを実践しました。計14.7kmもっとも全力でというのは無理ですが。でも...

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福岡はいいなあ…

義母の1周忌で福岡へ行ってきました。あれからほぼ一年かあ…月日の経つのは早いもんですねえ。一周忌法要は無事に終了。さて、福岡に行ったら目的はもう一つあります。懐かしい友人たちに会うことです。青春時代を共に過ごした仲間たちと会うことです。男性は同じ職場のちょっと先輩、青春時代いつも中州を一緒に闊歩したものです。女性陣はhiroの同級生、こちらも同じ会社にいたのでみ~んな友達です。いつまでも話は尽きません...

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7月の記録

毎日暑い日が続きますねえ最近ちょっとばて気味…さて、7月の運動記録はどうだったかな?う~ん、またもや反省だらけのようです。運動しない日が12日もありました…結果、目標達成できたのはバイクのみとはいえ、ラン、ウオークとも先月よりはましなような(^^♪ただ、ランは志賀高原マウンテントレイルの40kmを含んでいるので、ラン練習はほとんどしていないって感じです。8月初めに予定していた信州爆水ランが参加できなくなっ...

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メルアド変えました

毎日暑い日が続きますねえ。熱中症などならずにこの暑い夏を乗り切らねばと思う毎日です。先ほどは突然の豪雨と雷でだいぶ涼しくなりました。さて、このたびメルアドを変えました。メールしたけど送れないよ〜なんて方がいましたらお手数ですが、次の通りお願いします。このブログ「かぜのたより」の右カラム下のほうに「メールフォーム」の欄があります。そちらのほうからメ何かメールを送っていただければ、早急に新アドレスで返...

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