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かぜのたより

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サイクルトレイン

赤城山を眺めると山頂付近は白くなっている。樹氷のようだ。行きたいなあ…でも今日は自転車にも乗りたい。今月の目標達成が大幅に未達なのだ。樹氷はまだまだこれからたっぷり見ることができるだろう。今月はもう今日で終わり。このまま目標大幅未達は何とも心苦しい。で、今日は自転車に決定。どうせなら以前から気になっていた上毛電鉄のサイクルトレインに乗車してみよう。まずは粕川サイクリングロード経由で粕川の健康ランド...

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谷川岳

2013年11月23日 晴れ天神平9:07…9:55避難小屋10:03…11:47トマの耳11:55…12:17オキの耳12:35…トマの耳12:50…ラクダの背14:13…15:25ロープウエイ駐車場先日タイヤを冬用にしてない為、道路が凍結していたら大変と、断念した谷川岳。タイヤ交換し、本日再挑戦です。天気は快晴予報。コースは西黒尾根からと思って出発したが、関越道が事故で途中通行止め…渋川ICから一般道経由としたが、渋滞…水上辺りから眺める山頂付近...

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とりあえず

土曜日(23日)に谷川岳歩いてきました。天神尾根から山頂、そして西黒尾根下山。登り始め、山頂は厚い雲に覆われていたが、山頂についた時は快晴!山行報告は後日で~す。...

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紅葉の裏妙義縦走

裏妙義縦走2013年11月19日 快晴よし、明日は谷川岳に行こう。今季初の雪山だあと準備万端。西黒尾根からの景色、素晴らしいだろうなあ。さ、明日は早いし寝るか。布団に入った時ふと頭に浮かんだ…土合あたりの道路凍結は大丈夫だろうか?ネットで調べたら数日前に怖い思いをしたとの書き込みがあった。その後天気は良いのでもう大丈夫だろうと思ったが、不安は膨らむばかり…早くスタッドレスに交換しておけばよかったなあと悔やむ...

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快晴! こんな日は?

11月18日(月) 快晴!昨日3時間走練習会で走ったで、休養日かな?でも天気は快晴。こんな日に運動しないなんてもったいない。山に行こうかな?と思ったが寝坊してしまう。走った翌日に山はちょっときついもんね。となると、サイクリングしかないじゃあないですかあ。しばらく乗ってないので長距離や坂はやめて軽く流してこよう(^_^;)気楽に走るにはやはりサイクリングロードです。いつものコースを島村の渡しへ。でもこの前...

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3時間走練習会

11月17日(日) 8時~11時  快晴久しぶりに練習会参加です。少し寒かったけど快晴。気持ちの良い天気。まさに秋晴れ場所は前橋総合運動公園、1周1.8km周回コースです。今日は13名の参加。みんなで走ると楽しいですねえ。最初はのんびりとお話しながらのラン。5周位で一休みかなと思っていたが、一緒に走ってたみなさん気合入ってます。結局10周走ってしまいました。最後の1周は結構気合が入り、5分/Kmを切...

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横浜ブルーライトマラソン

2013年11月15日(金)横浜の夜景を眺めながら走る。なんと魅力的な大会だろうか。10kmの部に出走です。ナイトランということは、当然ながら夜に走るということ。朝からの大会と違って、夕方まで時間を過ごすのがなんとなくだらけてくる。いかんいかん、気を引き締めなくっちゃね。しかも大会は金曜日。ナイトランというのは、もしかしてサラリーマンランナー達が仕事帰りにちょっと走ろうかなっていう大会なのかもね。み...

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潮騒を聞きながら…

昨夜から茅ケ崎に来てます。昨日は素晴らしい夕焼けを伊勢崎で眺めて約10kmのラン。赤城や榛名、そして妙義の山々がくっきりと見えていた。徐々に日が沈み、雲が赤く燃える。夕焼けって気持ちいいですねえ。そんな景色を堪能した後茅ヶ崎へ向けて出発。そして今朝、サザンビーチを軽くお散歩ラン。朝日を眺める時間帯には目が覚めずちょっと残念でしたが(^_^;)爽やかな風が気持ちいいですねえ。サザンオールスターズの歌が聞こ...

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10月の結果は…

10月の運動記録です散々な結果ですねえ(^_^;)もう目標達成率を書く気力もないほど無残な結果でした。バイクに至ってはたったの47km…ランも112km…10月は、一年のうちでも一番運動が心地よい季節。それなのにこの結果は、まとめてみてがっくり…こんな結果になったのにはいろいろ言い訳はある。しかし言い訳してても始まらない。また気合を入れなおして頑張ろう。11月3日の県民マラソンハーフへの参加をDNSして、...

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日光の紅葉

10月31日靄っとした天気だったが日光に行ってきました。休日はいろは坂通過に軽く2~3時間かかるとか(^_^;)そんな日に行かなくても平日に行けるのは幸せです。中禅寺湖クルージングで紅葉見物船は大賑わいでした。帰りは金精トンネル通って沼田方面へ道沿いには野菜や果物」売ってるお店がたくさん。大根1本50円、白菜も安いねえちょっと時期は遅かったがまずまずの紅葉を満喫した一日でした。...

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群馬県民マラソン

「人・いのち・健康」をテーマに開催される群馬県民マラソン。トップアスリートの記録への挑戦、ベビーカー押して家族でワイワイと幅広くの人が楽しめるイベント約12,000人の参加で盛大に行われた。我輩はハーフマラソン、hiroと孫のSちゃんはリバーサイドジョギングマラソンに参加…予定だった。しかし…hiroが足を痛めて参加できなくなってしまった。万事休す!このままではSちゃんが走れない…走るための選択肢は二つ①我輩...

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超久しぶり~

ITAのバイク練習会に参加なんと約2か月ぶりのロードバイクです。別に体調が悪かったわけでなく、MTBには大会参加の為練習で数回乗っていた。久しぶりに握るロードのハンドル。そしてスピード感、いいですねえ。しかし久しぶりの為、季節感が分からない。寒いかも…何着ていけばいいんだろう?お尻は痛くならないかな?そして明日は群馬県民マラソン参加予定。無理して疲労ため込んだりしたら…いろんな思いを込めての参加今日は...

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信州戸隠トレイルランレース(第5回)  その2

飯綱山分岐9時25分到着。係りの人に写真を撮ってもらい下りに突入。眼前にど~んと広がる展望!いやあ、素晴らしい!苦しんで登ってきたから余計この展望が素晴らしく思うんだろうね。さあ、下りです。でもここからの下りはかなり急!足をくじかないように下りましょう。途中「ここは歩きなさい」と指定された場所を通過。意外と手ごわい岩場があったり、でも基本は下り。すいすいと進みます。途中Tさんに追い抜きどんどんとくだ...

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信州戸隠トレイルランレース(第5回)  その1

信州戸隠トレイルランレース(第5回)2013年10月27日戸隠はだいぶ以前山歩きで訪れたことがある。鏡池から眺める戸隠の山々は素晴らしい景色だった。そんな思い出の場所で開催されるトレイルランの大会、紅葉時時期でもありぜひ参加しようと思った次第です。台風が2つも襲来する悪天候で、もしかしたら中止かも?…との懸念がある中前日受付の為会場へと向かう。受付を済まし会場でぶらぶらしているとみたような顔が…Oさ...

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