かぜのたより

日々の出来事を徒然なるままに

Top > アーカイブ: 2013年03月

3時間走練習会

3月17日(日) 晴れITAの練習会に参加。24.3km走った。(2時間21分57秒)20人程度の参加だった。朝の8時開始…この時間は少し肌寒いが風もなく気持ち良い。5日ぶりのランで最初の1周は結構きつかった。周回を重ねるにつれ少し体がなじんできた。短パンでも良かったかなあ…暑くなってきた。前を行くIさん、Sさん。中々追いつけない。フルマラソンサブ4に近いペースで走ってるのだが追いつかない。その内ググ...

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