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かぜのたより

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赤城ヒルクラ練習

2012年8月29日 晴れ今日は28歳の若者Tさんとヒルクライムの練習です。面識もなかったんですが、ある縁で一緒に走ることになりました。神奈川に住んでおりなかなか練習できないし、一人より二人の方が楽しいだろうと誘いを受けた次第です。スタート地点近くの臨時駐車場で待ち合わせご対面。中々好感のもてる青年で背も高くいかにも早く走りそうな感じ。今日も暑くなりそうだと、早めの6時40分スタートです。我輩が先頭で走る。青...

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乗鞍ヒルクライム 完走!

「全日本 ヒルクライム大会in乗鞍」8月26日 晴れ参加してきました。約4,500名の参加標高差 1,260m。距離20.5kmゴール地点は標高2,716m…かなり空気も薄いだろうそんなところになぜ自転車で?ヒルクライムの魅力…それは人それぞれだろう。自転車で坂を上るのは苦手な吾輩ですが、ここ最近ヒルクライムというのに参加している。坂を全力で上る。全力とはいかないでも、自分の気力、粘りのある限り上り続け...

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乗鞍

全日本マウンテンサイクリングin乗鞍目標通り、2時間以内完走、足付かないで…を達成!1時間45分45秒でした。天気も景色も最高!いやあ、苦しかったけど楽しかった。詳細は後日。...

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残暑?

いやあ、毎日暑いですねえ。残暑、そして処暑というのにこの暑さ。今年は半端じゃないね。まあ、温暖化が進んでるんでこれからはこれが普通になって行くんだろうけどね。とはいっても暑いのは嫌!何もする気がおきません。緑のカーテンとなった「ゴーヤ」。今年はたくさんなりました。ゴーヤチャンプルにゴーヤの佃煮他、もうゴーヤはいいです(^_^;)来年もグリーンカーテンは必要だなということで、黄色くなったのは種にしよう。今...

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赤城神社へ

今度の週末は「乗鞍ヒルクライム」に出場です。上りは好きじゃないけど大会の雰囲気は味わいたい。でも出る以上はゴールまで完走したい。できれば少しは楽に走りたい…というわけで、大会前の最後の練習です。窓から差し込む日差しが暑そう…でも練習に行かなければ。でも暑そう…逡巡している間に時間が経ち更に暑くなってしまった。暑い中でも練習しておかなくっちゃねと心を入れ替え出発です。めざすは赤城神社。まずはほぼ平坦な...

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足のつぼ

今日も暑かったですねえ。伊勢崎市は36℃位になったみたい…で、朝早いうちにランいつものコースと違って粕川公園、伊与久沼と走ってきました。伊与久沼にはピンク、白の蓮が咲いていた。沼の真ん中にある島?の木の枝にはシラサギが羽根を休めていた。そんな景色を眺めながら4周。合計13.5kmでした。久しぶりに5分台/kmで3kmほど走れた。帰ってからの水浴びはもう習慣になったようです。気持ちいいねえ。話変わって...

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赤城大沼周回ラン

2012年8月19日(日)6時間走練習会です。暑いこの時期、ランは辛い。やはり高地での練習は良いですねえ。今日も赤城道路では沢山の自転車乗りが息を切らしながら上っていた。9月下旬のヒルクライムの練習で休日はいつもこんな感じで賑やかです。我輩ももう少し練習しなくっちゃと、車から声援を送りながら集合場所に到着。気温は20℃位かなあ?今日は少し出遅れたのでもうみんなスタートしているようです。日焼け止めを塗って出...

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海水浴

毎日暑い日が続きますねえこんな時は海水浴に行こう!というわけで、茅ヶ崎に住む息子の所へみんなで押し掛け泊めてもらうこととした。久しぶりに会った孫たちは息子と朝方までゲームをしたりして騒いでいた。前日は、海岸から富士山を眺めに行った。いやあ、何度見てもいい景色ですね。富士山の画像はクリックすると大きくなりま~す翌日早起きして海へ!と思っていたらみんなして朝寝坊…海までは車で10分もかからないが、海に着...

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朝ラン

涼しいうちに…と出発したが、暑い!いつものコースを約37kmでした。青空が綺麗です。坂東大橋にかかる白い橋、青空に映えますねえ。その向こうには秩父から妙義の山並みが良く見える。坂東大橋までは向かい風橋を渡って上武大橋迄は追い風ですほとんど直線のこのコースは道幅も広く思いっきり飛ばせますでも朝は犬の散歩をしている人も多くそう飛ばしたら危ないです朝いちから事故を起こさないように安全走行約37kmでした...

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ヘロヘロ…再挑戦

先日サイクリングロードを走った目標はLSD(7分~7分30秒/km)で22kmとした。しかし14kmあたりの休憩所で給水&ひと休み。あまりに風が気持ちよかったのでちょっと長めに休んだ。そして再スタート。なぜか体が重い…休みすぎたかな?それ以降調子が上がらない。暑いせいもあっただろうが、走る気力がわかない。17kmほどになったところでついに断念。「熱中症になりそうだから迎えに来て~」とhiroにヘルプを...

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裏赤城?に挑戦

2012/8/9 曇り今日は赤城神社までとの目標で自宅を出発する。粕川サイクリングロードを走り、粕川健康ランドに到着。仮面ライダー?に元気をもらって赤城神社をめざす。徐々に勾配がきつくなるが、今日はリアのギアを数枚温存しながら上る。今日は「ひだまり号」できたが、こちらの方がヒルクライム向きかなあ…箱根旧道もこの自転車、一度赤城まで上ってその性能を確認してみようと思った次第です。重量はマドンよりかなり重い。...

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箱根旧道に挑戦!

2012/8/7一人暮らしの息子の慰問に茅ヶ崎に行ってきました。夕方海岸に海を眺めに行く。富士山の素晴らしい夕焼け。いやあ、いいねえ。打ち寄せる波が引いたあとの砂浜に映る黄金色の輝き。海無し県の群馬県民としては、なかなか味わえない光景だ。しばし波の音を聞きながら佇む。海っていいなあ。茅ヶ崎に来たらぜひ行ってみたいところがあった。箱根旧道を自転車で上りたい!本来なら茅ヶ崎から自走で行きたかった。しかし初めて...

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赤城山へ

先日(8月3日)、またまた上ってきました目標は1時間50分を切ること!朝6時頃の気温は26℃位かな?下の方では曇って山の頂上は見えなかったが、辿り着いた時は綺麗な青空。ゴール付近は20℃との表示です。先日赤城神社で出会った方とゴール付近で遭遇。いやあ、奇遇ですねえ。しばし談笑。その後少し時間に余裕があったので覚満淵の見えるところまで行きました。いい景色ですねえ。そして大沼を一周して下山です。今日はハ...

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反省…

7月の実績です。ラン   92km。目標大幅未達バイク 263km。目標未設定だが…ランは4月からずっと目標未達(^_^;)気分は、この位走りたいなあ~。走らなければってことで目標を変えなかった。しかし目標達成に対する努力が足りなかった。何のための目標か?少し頑張れば達成できる位がちょうど良い。4月からの目標はそういった意味では、ちょっと頑張れば達成できた数字である。それでも達成できなかったのはなぜか?言い...

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