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かぜのたより

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赤城神社へ

今日は標高約550mの赤城神社です。7月のラン目標が大幅未達の為、走ろうかな?と思ったが、昨日のヒルクラ練習が思うように走れなかったので少し自転車練習に重きをおこうと思った次第です。粕川沿いのサイクリングロードから赤堀方面に向かう。途中赤堀の蓮園に立ち寄る。写真写そうと思ったらデジカメのメモリーが無く内部メモリーで撮影。しかしその容量もいっぱいとなり携帯で写そうと思ったら…無い!忘れ物です。今日は...

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赤城へ

そろそろ赤城ヒルクライムの練習しなくっちゃね。暑くなる前に出発しようと思ったが、オリンピック中継を遅くまで観戦。そして暑くて寝不足。一応目覚ましで起きたものの「どうしよう…」と一時は弱気になった。でも、オリンピックの各選手の頑張りををみてるせいか、我輩も「頑張らなくっちゃ!」と気力を奮い立たせて出発。練習者用に高校の駐車場を臨時に準備してくれています。大会を少しでも盛り上げよう。成功させよう。参加...

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赤城大沼周回6時間走

夏場は標高の高いところで練習会赤城大沼湖畔 1周約5kmを6時間走です。もちろん…我輩はそんなに走れません。夕方は茨城に帰らなきゃならないし3時間走が目標です。先日伊勢崎市は39.1℃を記録した。こんな暑い日が続いたら嫌だねえ…梅雨も明けこれからが夏本番!ところがその暑さがどこかへ行ってしまい、ここ数日は涼しい日が続いている。今朝、我が家からいつも見えるはずの赤城山はまったく隠れていて見えない。雨か...

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伊勢崎MTA

2012年7月15日(曇り時々小雨)伊勢崎ミニトライアスロンスイム 900m(プール)バイク  25km(サイクリングロード)ラン   5km今年で3回目の出場だ。本格的なトライアスロンは敷居が高い。雰囲気を楽しむには手頃な大会だ。運営もITAメンバー中心の手作り感漂うほのぼのとした大会。主催者によれば大会と言うより練習会。無理しないで楽しみましょうという趣旨です。とはいっても40名以上が参加している。頑張らなくっち...

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暑い中を

走ってきた。久し振りに「ひだまり号」が群馬に戻ってきた。単身赴任の我輩と、あちこちを供にし楽しませてもらった。これからは伊勢崎をベースに仲良く遊びましょう。まずは明日のミニトラの練習に少し走っておこうとサイクリングロードを走る。坂東大橋までの直線路。のんびり走っていたらビューンと追い越された。時速40km位?…ひだまり号の戦闘力に火がついた!ビューンと後を追う。どうにか追いついた。しかし…「ひだまり...

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大雨!

九州では大雨の被害が相次いでいる。梅雨前線と海からの温かい湿った空気が影響しての大雨のようだ。梅雨末期は毎年各地で被害が出るが、今年は例年以上の大きな被害。雨の量も半端じゃないね。「経験したこともないような大雨」ってどんな雨だろう?高校時代に過ごした日田、その校歌にも出てくる花月川の氾濫は目を覆うばかりだ。あの優しそうに流れていた静かな川が…勤務したことのある八女や久留米、そして自転車で登ったこと...

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利根川サイクリングロード

朝起きたら雨…走るか?それとも走るか?と思っていたが…残念。では3本ローラーにしよう。久し振りだなあ。転倒しないようにしなくっちゃね。ただ乗るだけでは退屈なので、DVDを見ながらペダルを回す。30分ほどで股ずれ…湿度が高く汗びっしょり。パンツもぐっしょりが原因かな?室内は風が来ないのでタップリ汗をかくことが出来ますねえ。ワセリンを塗って継続です。まったくヒリヒリ感がなくなった。ワセリンってほんと効果ある...

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雨上がり…

わが故郷九州の日田では大雨で大きな被害のようです。花月川の洪水…わが母校の近くを流れる川です。これ以上被害が大きくならないように祈るばかりです。以前サイクリングで走った耶馬渓サイクリングロードの鉄橋も流されたとか…梅雨末期の大雨は各地で被害をもたらしますねえ。日本の気候も少しづつおかしくなってるのかもね。昨夜結構降っていた雨、目覚めたら上がっててわずかに日差しが…ヨシ!、今朝も走るかと出かけた。足は...

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足の回復は?

先日の山歩きの影響でまだ足がこわっている。治りが遅いのは年のせい?少し運動したほうが治り早いだろうと、朝ランです。早く走るのは無理。最初はkm8分程度でゆっくり。その後は6分30秒から7分で走る。下りの方が走りにくいが、なんか回復に良さそうな感じ。結局8km走った。昨日よりは階段の上り下りが楽になりました。運動のせいなのかそれとも日が経ったせいか分からないが…元気に走れるっていいねえ。11月3日に行わ...

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白毛門から朝日岳

谷川岳馬蹄型縦走したかったんだけど…半分だけ歩いてきました。2012年6月30日(土)晴れ登山口6:15→松ノ木沢の頭7:45-8:10→白毛門8:46-8:50→笠ケ岳9:30-9:45→朝日岳10:47-10:57:→清水峠12:05:-12:20→白樺避難小屋13:56→登山口16:10前回の山歩きはいつだったかなあ…思い出せないくらい前だったのか、それとも物忘れが激しくなったのか?と言うくらい前なので、ハードな山歩きは自信がない。それに梅雨の中休みもそう長くは続かな...

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