かぜのたより

日々の出来事を徒然なるままに

Top > アーカイブ: 2012年05月

継続は力なり

先月の長野マラソン以来ほぼ一ケ月走らなかった。ランは終わり、そろそろ自転車に移行しようと思ったためです。とはいいながらも自転車は平日は中々乗れない…朝ランでもするかなと思い立ったが、しばらく怠けていたためか朝起きるのがつらい(^_^;)いかん!このままでは…体重が増加傾向、がんばるぞ~と思い立ったのが1週間前です。長野以来…朝ラン走るぞ~しかし…体は正直なものですねえ。初日はたったの4.6km、平均6分44...

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