かぜのたより

日々の出来事を徒然なるままに

Top > アーカイブ: 2010年10月

走らなくっちゃ…

最近、走ってない…草加マラソンで気力を使い果たしたか?忙しかったし、山も行ったしねえ…と言い訳はして見るものの、やはりたまには走らないと「ま、今日は寒いからやめとくか…」等と自然と気分が乗らなくなる。で、結果は11日も走ってない…11/3は群馬県民マラソン(ハーフ)なのにねえ(^_^;)で、まずは走る気分を盛り上げようと、本を買ってきました。金哲彦氏の本です。 大会本番で役立ち、弱点を克服する”42の金言”フルマ...

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谷川岳縦走のアルバム

アップしました。↓クリックしてね ★スライドショーで見ると楽かもね。谷川岳馬蹄型縦走いやあ、山っていいですねえ(^O^)/...

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谷川岳 ぐるっと馬蹄型縦走

いやあ、素晴らしい二日間でした。 1日目 厳剛新道~西黒尾根~谷川岳~茂倉岳~清水峠((避難小屋泊) 雲海が素晴らしかったです。    画像はクリックしてね。   2日目 小屋~朝日岳~白毛門~登山口 曇りでしたが空気はスッキリ。透明感のある墨絵のような景色を堪能。 富士山もばっちりでした。  初日は約9時間、二日目は約7時間。重いザックを背負っての歩きは疲れましたが、満足の、満足。今日はビールが...

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草加ふささらマラソン

 今季初のマラソン大会に参加した。「草加ふささらマラソン」のハーフです。この大会Qちゃん(高橋尚子さん)がゲストランナーで参加しており人気の大会のようです。 今回はちょっと練習不足。せめてカーボローディングでもして臨もうと数日前から炭水化物を摂るように努める。しかし、単身赴任の身では思うようにならない。うどんを数回食べた位かな(^_^;)スタートは7時30分と早い。前日は早く寝ようと試みたが、久しぶりの...

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ちょっと練習を

明日は「草加ふささらマラソン」ハーフに参加予定です。最近練習不足、でも日曜日那須の山歩きしたばっかりだし、少し足に違和感も残る。完全休養日にしようかなあと思っていた。朝までは…しかし起きてみると良い天気です。こんな日に休養してる方が体に悪そう。で、少しのんびり走ってみることに決定。いつもの朝ランコースも昼間に走るとちょっと感じが違って見えますねえ。6~7分ペースで走る。 舗装道から外れて土手です。...

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ランニングウオッチ

明後日は草加マラソン。ハーフを走ります。今期初の大会、果たしてどんな成績が残せるか?少し膝が痛いけどこれはいつものこと。まずは楽しんで完走目標です。ランニングウオッチがない…群馬に置いてきたみたいです。無いのも不安だなあと言っても時計で確認するほど正確な走りはできないんですがやはりラップタイムは確認したい。で、アマゾンで注文しました。昨日の夜頼んだのに、今日届きました。いやあ、素早い!早く使い方覚...

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東京マラソン

やっぱり落選しました。凄い競争率ですねえ。クジ運はいっつも悪い吾輩は予想どおりでした。こうなったら追加当選を祈るばかりです。前回は、めでたく追加当選。走ることができました。しかし雨。ゴール時こそ晴れたんですが寒かった思い出の方が強い。今度こそ青空のもとでたくさんの声援を受けながら走りたい。どうか追加当選しますように!...

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那須の紅葉

連休最後、天気予報に翻弄され那須の紅葉ハイキングに行ってきました。いやあ、綺麗でした。人も多かった。帰りの拘束は渋滞で大変だった。でも大満足。とりあえず報告です。レポは後日。...

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いい香り

今年も金木犀が見事に咲きました。いい香りが漂っています。この連休は雨模様。久しぶりに紅葉でも眺めに泊まりで山に行こう!と思っていたが雨じゃあねえ…というわけで諦めました。雨に一日、読書でもして過ごすかな(^_^;)...

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試し撮り

 お気に入りのデジカメが行方不明になって数日が過ぎた… 心当たりのあるところを捜索するも出てくる気配なし(^_^;) う~ん、困ったなあ… というわけでとりあえず無いと困るので買ってきました。 以前からhiroの分も買わなくちゃと思っていたので、奮発して2台。 数日前からあちこちのお店に行ったり、ネットで情報収集し、「やっぱネットで購入が一番安いなあ」となった。  でもお気に入りの色は2週間待ちになりそうというわけ...

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我慢できない…

 三日間な~んにもせずにいたら体が鈍ってしまうかも… というわけで今日は頑張って午前中ジョギング。あと3週間弱で草加ハーフマラソンなんです。今季初の大会、気持ちよく走りたいものです。そのためには練習、練習! 今の時期、気持ち良いですねえ。あいにく快晴ではないが風が心地よい。追い風に乗って徐々に調子を上げていく。 といってもいつものタイムとあまり変わらないんですが。 駒形駅まで行って水道で頭に水をぶっか...

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