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かぜのたより

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終わった…

雨の中スタートとなった東京マラソン。無事完走できました。雨で膝が冷やされてあまり痛くならなかったり、靴が濡れたおかげで靴ずれもしなかった(ほんとかなあ?)これが功を奏して、特に大きな故障はなく走れました。30km過ぎかな、雨も徐々に小降りとなり、ゴール時は晴れてきた。最後は気持ちよくゴールゲートをくぐった。とりあえず完走報告です。参考タイムですが、Finish 04:15:13 でした。スタートゲートまで9分もか...

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いよいよ明日は

東京マラソンです。今日受付に行ってきます。お昼には初めて会うネットのお友達とお食事。その友は抽選に外れたので走れない…その友の分まで楽しんで走りたいです。体調は、引っ越しや送別会、そして気疲れによる練習不足などで最悪の状態。せめて天気だけでも快晴であればと思っていたんですが…3万人+応援の人のパワーで晴れにしよう!...

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九州とお別れです

4年半過ごした久留米、いよいよお別れの日がやってきました。 昨夜は、職場の送別会。大人数で久しぶりに酔っぱでした。 頭ずきずきで目覚めた今日、6時前から起きて最後の荷物整理です。 そして途中で今日納車の車を受け取りに。「カローラルミオン」四角くゴッツンが格好いいですねえ。 久留米の街をわずか3kmくらい走っただけで群馬に向け運んでもらいます(^_^;) そして、いよいよ荷物出しと大家さんと不動産屋による部屋...

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あとわずか…

東京にやってきました。久留米から最後の出張です。東京マラソンの幟が至る所にありました。そう、もうあと5日ですよ、たったの5日…転勤の都合で、ここ2週間くらい全く練習できてない。走れるかなあ?と、不安は募るばかりですが、こんな幟見ると気分盛り上がりますね。すこしファイトが湧いてきました。明日は仕事の引き継ぎで新任地へ…緊張しますねえ(^_^;)...

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お別れ

引越しまで一週間を切った。久留米に来て初めて上った坂、そして久留米で出会った自転車仲間のみなさん。筑後川のサイクリングロードを真っ黄色に彩った菜の花…そんな楽しい思い出を胸に刻んでおこうと、筑後川や、久留米で最初にぜーぜー言いながら登った坂を走ってきました。菜の花はまだちょっと早いかな?でもそれなりに咲いていてもう春の香りがいっぱいでした。青空で天気も最高。雄大な筑後川、この景色とも今日で最後です...

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気分が乗りません…

もう2週間を切った東京マラソン。この前まではばっちりテンションあがってたんですが、このところめちゃ下がってます…理由は「転勤ですよ~」って数日前に告げられたんです。3月1日付け、なんとマラソンの次の日には新しい事業所です。引き継ぎや送別会の日々、引っ越し準備etc…何となくあわただしくて、まったく走る練習できません。その気にもなれない…マラソン走ってあちこち痛くなり、足を引っこずって新任地での初仕事はち...

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今日もラン

風が強かった~。昨日は約21kmのLSD。ゆっくりで快調だった。あまり疲れていないようなので今日もコースを変えて走りました。筑後川沿いの道は車も少なく快適です。最近やり変えたのか、舗装も綺麗。 青い空が筑後川に反映し爽やかブルーが気持ち良い。すごく快調!それもそのはず強い追い風でした。楽あれば苦あり…案の定、帰路は強い向かい風。最後はバテバテでようやくたどり着いた。22.6km、2時間12分でした。...

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LSD

今日は寒かったですねえ。走るのやめようかなって思ったけど、天気は良い。こんなに良い天気の日に走らないてもったいない。でも寒い…葛藤の末、やっぱ走ることにした。なかなか昼間走れないからね。コースは筑後川サイクリングロードです。車が走ってないのはいいけど、いつも風が強いんだよね。今日はLSDです。7分/km位でのんびり走り、最後の2km位は頑張って5分/kmを切る位でした。21.5km、2時間14分06秒で...

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気分盛り上がります

東京マラソンの案内が送られてきました。ナンバーは「32529」です。追加当選だし、なんかスタートは一番最後のほうからの様な気がします。ま、それもいいか(^_^;)のんびり走ろう。あと約3週間…膝はいまいちだが、この位なら今迄の経験でどうにか走りきることはできるだろう。目標は「5時間以内完走!」にします。...

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皇居ラン

出張ついでに皇居周りを走ってきました。2回目のランステ利用です。地下鉄出口から3分弱。ビジターは700円です。スーツ着て走るわけにはいかないから、シャワー、ロッカー付きでこの値段なら納得です。それにサービスデーということでヴァームウオーター1本貰いました。ラッキー(^O^)皇居まで約500m、ちょうどよい準備運動ですね。 木陰に少し先日の雪が残っていました。涼しくて心地よいランニング日和です。前回は気付か...

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