日々の出来事を徒然なるままに

かぜのたより

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

全ての記事を表示

運動しましょう

カレンダー

07 | 2009/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

最近の記事


佐賀トラ終了

昨年に続いて人生で2回目のトライアスロン挑戦。トライアスロンに出るんだよ~って言うと「すごいねえ、鉄人!」などと言われる。しかし吾輩の場合は鉄人でも何でもない。そういわれると恥ずかしい限りです。好きな自転車やランニング。これにちょっと頑張って泳げるようになるとトライアスロンに挑戦できます。本格的なトライアスロンは夢の夢、佐賀トラや宮崎のような初心者も楽しめるスポーツ、トライアスロンなら安心して楽し...

続きを読む


最終調整

いよいよ明日に迫った佐賀トラ本当は今日は完全休養日の予定だった。しかし昨夜の送別会、お酒は控えるつもりだったがついつい…というわけで、アルコール抜いて体調整えねばとのことで、予定変更。ま、いつもやってない完全休養なんかやったら反対に調子が狂うかもしれないもんね。朝の涼しいうちに(といっても28℃もあった…)河川敷のサイクリングコースをジョギング。11km走った。最後のほうは暑さとアルコール切れ(ん、...

続きを読む


あと二日…

佐賀トラは今度の日曜日…仕上がりは…バイクとランはどうにかなるでしょう。問題はスイム…てなわけで、昨日今日とスイムの練習です。今回はまだ1,000mを連続して泳いでない。というより泳げない。気力なのか、体力なのか…スピードは気にしない。隣のコースでトビウオのような速さで泳ぐ人が目に入る。我が輩よりどう見てもメタボ体型の人がすいすいと泳いでいる。しかし、気にしない。マイペースマイペース。ただひたすら泳ぎ続け...

続きを読む


大阪で走る

出張で大阪に来てます。知らないところを走るのは楽しみですよね。で、出張のカバンにランニングシューズなど忍ばせてやってきました大阪天王寺。 昨夜は、遅く着いたので走る気分でなかった。コンビニでお酒を買ってゆっくりと寝る。しかしベッドが変わると寝付けない。なんか腰が痛い。眼鏡もどこかに…ベッドを動かし朝から眼鏡捜索。隅のほうに落ちていました。ホテルの窓から見える天王寺動物園。あの周りを走ろう。さわやか...

続きを読む


練習会

1週間後に迫った佐賀トラ全然泳ぎこめてないし走れてない。このままじゃ不安です。特に泳ぎが…ということで、今日は練習会に誘っていただいた。場所は志賀島です。まずは泳ぎ。佐賀はプールなので海の泳ぎとは全く違うでしょうが、水に慣れるという意味では同じ。きれいな海です。よく見るとクラゲも泳いでいます。刺されそうな雰囲気。でもクラゲのエリアに入るので少しくらい刺されても文句は言えません。海岸線沿いに設置され...

続きを読む


アルバム

先日歩いた谷川岳のアルバムアップしました。時間のある方はどうぞ。70枚ほどあります。スライドショーでみると楽かもね。西黒尾根~山頂~中芝新道 ←クリック...

続きを読む


谷川岳

久しぶりの山歩きです。最近疲れているので、山でリフレッシュしてこよう。ってわけで今日はちょっと欲張って歩きました。コースは駐車場~西黒尾根~山頂~一ノ倉岳~中芝新道~駐車場です。西黒尾根の登り始めはブナの樹林帯で急登が続く。汗が噴き出る。暑い…いくつかの鎖場を過ぎる頃は見晴らしも良くなり快適な尾根歩きとなる。シンセン岩峰が荒々しくそびえ立つ光景はいつ見ても美しい。樹林帯が終わると日差しが強い。ちょ...

続きを読む


そよかぜ号

修理していたそよかぜ号。正月のトラブルで壊れていたシフトレバー、はたして出来具合はどうかなあ?片方だけグレードダウンですが、軽快に動作してくれました。ついでにバーテープも白に変更。なかなかいい感じです。青と白、暑い夏に似合う色ですねえ、満足。しかし今日はほんと暑い。サイクリングロードの傍にある公園では楽しそうに子供たちが水遊びしている。一緒に遊びたい心境でした。 このサイクリングコース、妙義に榛名...

続きを読む


久しぶりに

群馬に帰省谷川岳でも行ってリフレッシュしてくるかなあ…暑いのは九州だけかと思ったが、こちらも暑い。嫌~な蒸し暑さだ。...

続きを読む


夢の実現

小出監督の色紙、もらっちゃいました。先日の「RUNNING SCHOOL+Q」に参加したとき欲しいなあって思ってたんです。プレゼントキャンペーンに応募していたところ当選しました。「夢の実現」さて我が輩の夢は…ランニングスクール、せっかくだから宣伝しておこう(^O^)もしかしたらどこかでQちゃんに会えるかも。いろいろな情報やコーチルーム、ラウンジなどあって面白いよ。目標立てて自分の練習記録を入力。達成度なども見れて練習...

続きを読む


普段の生活に

療養していた母が、先月末に他界しました。きび忌明けの一週間も過ぎ、ようやく平穏な生活に戻りました。この世に産んでくれた母がいなくなったのは寂しい限りですが、また今日から元気出して頑張ります。当面の目標は佐賀トラ…練習ず~っとできなかったので体は鈍ってしまってますが、どうなることやら(*_*;...

続きを読む


 | ホーム | 

プロフィール

..kyou

  • Author:..kyou
  • 健康第一!

ブログ内検索

過去ログ

カウンター

救える命がある

クリックで救える命がある。