日々の出来事を徒然なるままに

かぜのたより

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走り納め

今年もあとわずかになりましたね。走り納めにサイクリングロードを軽くジョギングです。20km走るぞ~って出かけたんですが、8km程走ったところで、右足土踏まずのところに違和感が…赤く豆ができつつありました。で、バンドエイドをはっつけて継続です。 このサイクリングロード景色いいんですよ。少し冠雪した赤城山、山頂方面は少し雲がかかっています。明日は初日の出で賑わうことでしょう。私は年越し蕎麦を食べるまで...

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谷川岳敗退のアルバム

次のところにアップしました。40枚くらいかな?↓↓↓↓↓谷川岳、素晴らしい展望!! 同じ様な写真が多いですが、スライドショウでどうぞ!お断りしておきますが、山頂からの写真じゃありません。なにしろラッセルで根負けして途中のピーク迄しか辿り着けなかったものですから(^^;...

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360度の展望

 最高の天気でした。昨日降った雪はパウダーパフパフ。でもそのお陰でラッセルに苦しめられた。標高差でわずか140~50m。2時間以上かかってようやくです。誰も歩いていないぞ~と最初は感動でした。しかし…遅々と進まないではありませんかあ。 うるさい音は風の音です。ナレーションも入ってますけど(^^; スキー場の上まで辿り着いたときはへとへと(^^; でも頑張ったお陰でこの素晴らしい展望を見ることができました。もう...

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谷川岳

真っ青、真っ白!今日は山頂は無理だなあー誰も歩いてない。腰迄のラッセルです。一時間半もかかってようやくスキー場の上です。...

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渡良瀬遊水池へ

 久しぶりに利根川サイクリングロードを走った。(画像はクリックすると大きくなります)まずは「島村の渡し」で対岸へ渡ろうと船着き場へ行ったら「今は水量が少なく対岸の船着き場が使えません。遊覧なら良いですが…」とのこと。遊覧は以前楽しませて貰ったので今日はパス。途中まで戻って上部大橋から対岸に渡りました。 風が強い。快適に走ります。この旗のなびき具合です。ペダルこがなくても進む感じです。いいねえ、でも...

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里帰り

いよいよ年末年始の休みに突入です。今回はJR利用でのんびり帰省。関ヶ原あたりでは積雪の光景、そして静岡あたりでは真っ青な空に富士山が綺麗でした。東京駅ではたくさんの人達でごった返していました。こんなに苦労してもみんなやっぱり故郷が恋しいんでしょうね。 本庄駅を降りると凄い風!浅間山や赤城山がバッチリ見えていました。でも山は吹雪なんだろうな?明日は谷川岳に登りたいと思っていたがこの風じゃやめておこう...

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仕事納め

連ちゃんの忘年会も終わり、年末年始の休みに突入です。明日群馬に帰ります。久しぶりに大型連休。年末の大掃除が待ってるかな(^^; 一度くらい雪山に行きたいものです。天気予報はどうかな?利根川沿いのサイクリングも楽しみ。そして恒例の実業団駅伝応援と、箱根駅伝テレビ観戦で休み終わるのかなあ…さ、明日は年賀状頑張らなくっちゃね(^^;...

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エコ検定

いやあ、久しぶりに勉強しました。地球の未来はあるのか?「Thiink Globally Act Locally」私たちの住む地球、様々な環境問題がおきています。地球環境問題は人類が直面する重要な課題です。今私たちは何ができるのか?小さなことでもいいんです。私は水を流しっぱなしにしないよ。僕はゴミを捨てないよetcそんなことを思いながら環境に関する試験を受けました。 一週間、自転車も乗らずジョギングもせず、ネットサーフィンや...

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コースは

こんなところを走ります。フルマラソンはここを通って宮崎市の市内中心部へと走るそうです。来年はフルに挑戦?青空も気持ちよいし、沿道のたくさんの応援そしてボランティアの皆さんのお陰で気持ちよく走れました。後半はバテバテだったけどね(^^;...

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1週間になりますが…

詳細は後日…って書きましたがまだ青島マラソンの記事に手がついていません(^^; もしかしたらこのままお蔵入りかもね。というわけで、とりあえず動画をアップしてみます。 スタート30秒?前!iいや、まだ大分ありますねえ。でもみんな足踏みを始めました。さあ、頑張るぞ~と気合いがみなぎります。...

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国際青島太平洋マラソン

とりあえず完走報告です。前日までの雨予報が一転して晴れ!いやあ、素晴らしいコースでした。走りの方は、前日に自転車で走りすぎたせいか、それとも後半16km位からの風速6mの向かい風のせいか、最後はバテバテ… 画像は東国原知事。凄い人気ですねえ。写真クリック。ゴール後は大歓声、そしてたくさんの人が取り囲んでいました。我が輩は誰も取り囲んでくれなかったけど、「お疲れさま!」のボランティアの女子高生の笑顔...

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青島前夜

いよいよです。やるべきことはやった…と言いたいところですが今回は練習不足。で今日は久しぶりに体を動かした。自転車で65Km、そして宮崎の夜景を眺めながら3Km程のラン。 ちょっと膝に違和感…ま、大丈夫でしょう。天気予報は曇り後晴れとなった。やったね!さ、少し飲んで早めに寝ようってと...

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青島だ~

いよいよです。今年最後のマラソン大会出場。青島マラソン大会は今度の日曜。明日早朝に宮崎入り、ちょっと観光もしてこようかな?でも日曜日は雨予報…雨は宮崎に似合わないよ~、青い海、白い波、カラットとまでは贅沢言わないけどせめて雨だけは遠慮して欲しいなあ… 今回は全く練習不足。1週間走ってない。う~ん、ハーフ完走危うし(^^; ま、観光気分で走ってきます。しかし宮崎は遠い…安全運転で行ってきま~す。 ...

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夜明け前

朝焼け、何も久住の山頂まで行かなくても結構綺麗に見えます。4階のベランダからです。山で撮影するときのために、露出などの勉強しておこう。大きく見るにはクリック↓ デジイチの新しいのが欲しくなった。EOS50D…欲しいなあ…でも、まだまだこの20D使いこなせてないし…。先日お店に行って50Dを隅から隅まで眺めてたりさわったり…ライブビュー機能はいいねえ、モニターも大きくて綺麗。う~ん。いいなあ\(^▽^)・...

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雨です

久しぶりの雨…明日から寒くなるそうです。3日間連続5kmをのんびりと走った。4日目の今日は雨で走れない。ほんとの三日坊主になるのかなあ…なんとか継続させようと、階段を走ることにした。5階建ての非常階段は60段。照明もあり、雨にも濡れず快適な練習場です。21回往復でたっぷり汗をかきました。平地の走りと違ってアキレス腱がバッチリ伸びた気がします。なかなかいい運動になりました。...

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夜明けのラン

昨夜に引き続き、走ろう!と思った。しかしまだ朝は真っ暗。それに寒い(^^; や~めた。と軟弱にもすぐに諦めてしまった。目標を失ったら元気が出ない…そうその目標とは「菜の花マラソン」です。どうしようかなと迷った末、今の実力では楽しめないだろうと参加を断念した。で、練習にも熱が入らないのです。いつかはフルマラソンと思っていたんですけど…この夜明け、朝の7時過ぎなんですね。もう少し早く明るくなってくれればまた...

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アルバムです

久住朝焼け撮影山行のアルバムアップしました。興味のある方はどうぞ↓↓久住朝焼け寒い山頂ではデジ一の電池がすぐ無くなるようです。ばっちり充電していた電池が何枚も撮影しないのにバッテリー切れ…焦りました。電池が無くなったらただの重たいお荷物。予備の電池もすぐになくなった。え~なんで~??カメラは二台持参していたので撮影に支障はきたしませんでしたが、一番いいところでデジ一が使えないのはショックでした。ポケ...

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