日々の出来事を徒然なるままに

かぜのたより

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坂に挑戦

坂をもう少し上れるようにならないと…で、耳納連山の高良大社を目指した。このコースはお店の人達の間ではパラボラと呼ばれている。約10km、標高500m位かな? ガンバルとそこにアンテナがある。そこまでタイムトライアル。この坂、なかなか苦しい。最初の難関、高良大社の鳥居までに飛ばすと後半が持たなくなる。でも今日はタイムトライアル…頑張った!そのお陰でやっぱりその先は苦しかった。鳥居を過ぎるとすぐに激坂。...

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ファンライド

お店のサイクリング(ファンライド 中級者対象)に参加した。前日21kmもランニングして骨盤の付け根がギコギコだったが、どうにか行けそうだ。コースは集合してのお楽しみ。厳しいコースだったら途中リタイヤかもね(^^; 10人の仲間が集合した。いよいよコース発表です。甘木方面にはしって江川ダム、そして小石原の行者杉、ビューンと添田の方に下って斫石峠までガンバル。そして宝珠山から夜明けダムに出て久留米へ戻る約...

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20kmの壁…

 我が人生初の快挙です! なんちゃってちょっと大げさ(^^;、でも初めてなんです。そう、初めて20km以上を走ることが出来ました。今までの最高記録は17km、いつもそのあたりでやめていましたが、今日は限界に挑戦。ゆっくり走れば行けるんでは…とキロ6~7分くらいで走る。10kmあたりから小降りの雨となる。湿度は高いが暑くないのは助かる。13kmあたりでちょっとお腹の調子が…これを理由に今日はここでやめ...

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チャレンジ阿蘇のアルバム

いやあ、まだあの急な坂のつらさが思い出されます。厳しかったですねえ、でも楽しかった。そんな思いでの画像をアップしました。興味のある方はどうぞ チャレンジ阿蘇←クリックしてね...

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御竈門山のアルバムです

先日歩いた阿蘇の御竈門山から烏帽子岳への縦走写真です。緑一色で日陰もない急な登り…辛かった。帰路は道無き山肌を下り。ワイルドさもばっちりでした。アルバムはこちら(クリックしてね)→御竈門山...

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チャレンジ阿蘇、いやあ苦しくて楽しかった。

 やっぱ坂は苦手です。最後の方はもう息切れ…でも登れば次には快適な下りが待っている。その快感が忘れられなくて今日も頑張って上りました(^^; 出発は20秒間隔。私は9時35分頃出発。帰りは13時25分でした。まずは平坦な道を走って、次に見上げるような坂が待っていました。見なきゃよかった… この坂の先には何が待っているのか?そう気持ちよい下りです。さあ、頑張りましょう。  峠が二つ。こちらの方がきつか...

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御竈門山から烏帽子岳へ縦走

 先日、チャレンジ阿蘇の練習にと阿蘇望のコースを3/4分走った。その時に見かけた背後に聳える山が見事だった。それは御竈門山(おかまどやま)と言うらしい。 18日はそのチャレンジ阿蘇の本番です。せっかく熊本まで行くなら前日に山歩きでもしようと計画。ネットで調べると、「御竈門山から烏帽子岳への縦走」の記事を見つけた。なかなか面白そう、でも道が不鮮明と書かれていた。まあ、行ってみればどうにかなるだろう(^...

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明日は

チャレンジ阿蘇。厳しい坂があるのにちょっと歩き過ぎたかなあ?藪こぎ含めて約6時間…疲れた~温泉入ってビール飲んでのんびりです。明日は頑張るぞ~...

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道が

不明瞭……今から烏帽子だけど、あの岩場をどう越えようかなあ?...

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鳴門の渦潮

 大潮じゃなかったけど、揺れる船から眺めた渦は、なかなか見応えのある渦!凄いねえ。吸い込まれそうでした。大鳴門橋橋桁空間に設置された遊歩道。高さ45mの高さからガラス越しに見下ろす渦潮、スリル満点ですねえ。 「踊る阿呆に見る阿呆 同じあほなら踊らにゃそんソン…」徳島と言ったらやっぱ阿波踊り!残念ながら阿波踊り会館は休館日だった… 小さな飛行機…行きは1時間も出発が遅れ、しかも悪天で引き返すかも…という...

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チャレンジ阿蘇の練習

 5/18はチャレンジ阿蘇のサイクリング大会です。厳しい坂が二つ…最近あまり乗ってないので走れるだろうかと不安でいっぱい。で、Redさんと、どこか練習行きましょうかと言うことになった。せっかくなら坂で練習したいねと意気投合。じゃ、チャレ阿蘇のコースを試走しましょうかとも思ったが、同じコースを続けて2週走るのはちょっとね。ということで、どうせなら阿蘇望のコースを走りましょう。ただし半分だけね。ってんで行...

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雨の土曜日…

せっかくの休日、なのに雨…で、プールに行って来ました。土曜日の昼下がり、以外と空いていた。最初はなかなか調子が出なかったが、一休みのあと、コースは貸し切りとなったのでロングに挑戦。最初の200m位はつらい。でもここを乗り切ると500,600と以外と楽になる。そして800m、900m…以前スピードはゆったりですが、ここまで来れば1km何が何でも達成するぞと気合いが入る。ちょっとスピードあげたりしてね。...

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高崎伊勢崎サイクリングロード

先日帰省したときに軽くサイクリング高崎伊勢崎サイクリングロードです。コース案内は写真をクリック。でっかくなります。このサイクリングコースは約45km。板東太郎で有名な利根川沿いや伊勢崎前橋の川沿いを走ります。利根川では「島村の渡し」も無料で乗ることが出来ますよ。これもなかなか面白い。 今の季節矢車草が至る所に咲いていました。土手にはうるさいほどの小鳥の声、「よしきり」のようです。マラソンする人、散...

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大崩山の写真

先日の大崩山、アルバムをアップしました。興味ある方はどうぞ。50枚ほどあるのでスライドショーで見ると楽かも(^^;大崩山↑クリックしてね...

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佐久鯉マラソン

連休の帰省中にマラソン大会に参加した。「信州佐久の鯉太郎~」て知ってますか?その長野県佐久市で催された大会、約1,200名の参加です。今回は、連休前の仕事の都合で、もしかしたら帰れないかも…そして10日以上走ってない。しかしどうにか仕事の都合がついて帰れることになったんですが、精神的にも肉体的にも疲れはて、ようやく参加できた次第です。画像はクリックすると大きくなりま~すそんな感じでの参加でした。快...

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