日々の出来事を徒然なるままに

かぜのたより

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阿蘇望 完走!

終わりました。無事完走!やったね\(^ ^)/ 暑かった! 苦しかった! 気持ちよかった! 楽しかった! とりあえず完走報告です。ビールがうまい! 内容はまた後日。...

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いよいよ明日…

 灼熱地獄の阿蘇望がいよいよ明日になった。ここ一週間酒飲みっぱなしで体調がいまいち。それにこの急激な暑さの到来で、まだ体が夏仕様になっていない…それなりに今まで朝練で練習してきたが、夏の暑さに体が着いて行けるだろうかとちょっと不安です。↑画像クリックしてね。GPSのデータをカシミールに落としてみました。 で、一週間分のアルコールを抜くことと、暑さになれるためちょっとひとっ走りしてきました。もちろん前...

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関西空港

関西はエスカレーターのマナーが関東や九州と反対です。知らないとちょっととまどいますね。何が違うかというと、立ち止まってじっと乗ってる人と、急ぐのでちょっと失礼とエスカレーターを歩く人の左右が逆なんです。関西は歩く人が左なんです。どこの町からどこまでが逆なのか知りませんが、変な感じ(^^; 関西空港の歩く歩道やエスカレーターには歩く人は右と表示していましたが、この表示は関西人からすれば逆。でも空港を...

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ぴんち!

 阿蘇望のコースが先日の大雨の影響で変更になった。阿蘇山に登らなくなったのは嬉しいようで寂しい微妙な感じ。登りの苦労はちょっと軽減されたようだけど、変更されたコースは上り下りを繰り返すコースのようだ。いやあ、良かったねと思ったものの、最近飲み会ばっかりで(先週の土曜日からず~っと飲み会(^^;)体が疲弊してしまった。あまり調子よくない。ちょっと風邪も引いたかなあ…抵抗力が落ちているようです。今日は...

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故郷へ(その2)

 星野村から緩やかに上り調子の川沿いの道。快適に走っていたらどうも道を間違ってしまったようだ。雨が少し降ってきた。まあ、この位なら火照った体にちょうど良い。いったん分岐まで戻る。そしてまただらだらと上る。分岐があったのでどっちかなあと考えていたら、民家の縁側からおじさんが「どこ行くんじゃ?」「日向神ダム方向へ」「じゃあ、そっちだよ。少し上ったら下ればダムじゃよ」と教えてくれた。しかしその道は少し上...

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故郷へ (その1)

 阿蘇望まで1週間となった。もう少し練習しておかなければ不安です。でも天気が一向に安定しない…それなら近場?で練習しようと峠が3つくらいあるコースを考えた。生まれ故郷の故郷を通るコースはなかなか厳しく面白そうなコースとなった。このコース1人で行く自信はない。Redさんに声をかけ同行して貰う事にした。 コースは久留米から、耳納連山鷹取山まで上り、いったん星野方面に下る。そして矢部の日向神への峠を越えてダ...

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 いつもの筑後川沿いの気持ちよい朝練コース、その途中に民家があります。そこに一匹の飼い犬が、朝の惰眠をむさぼっています。我が輩がそこを通り過ぎるのはだいたい6時10分頃。練習開始の最初の頃はこの犬が眠い目をこすりながら「誰だーこんな朝早くからうるさいなあ、ワンワン!」と吠え立てられました。鎖でつながれているから飛びかかられる事はありません。日を重ねることにその犬も「こいつ毎日良く来るなあ、怪しい奴...

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59.7kg

 ほんとはRedさんと耳納連山から日向神ダム方面を走る予定だった。結婚式で飲み過ぎたのか帰宅後ぐーぐー寝込んでしまった。夜中に喉が渇いて目が覚めた。そこでredさんからのメールに気が付いた。「明日雨の予報70%…駄目かもね。どうしましょう」「う~ん、雨だったら中止かな?朝目が覚めて決めましょう」と返信。で、目覚めるとジャアジャー振りです。参ったね、中止のメールを出す。で久しぶりにゆったり気分で休養…と思っ...

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峠まで行けるかな?

 台風一過の青空!を期待したが、あいにくの曇り空…午後から結婚式。全く連休の中日に結婚式をするなんて迷惑な奴じゃあ(^^;でも人生の節目の目出度いことですからそんなこと言っちゃ叱られますね。式の前にちょっとひとっ走りしてこよう。合瀬耳納峠をめざします。でもいかんせん時間がない、峠への道を少し上ったダムのところでUターンです。標高で約150m位かな?走り足りない気分ですが、もう戻らなければ式に間に合...

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カニ

 いつもの朝練コース、筑後川の支流の小さな川沿いの土手を走る時、いっつもカニが散歩している。カニの名前は分からない。大きいのは甲羅だけで3cm以上はある。タイヤで踏みつけないように注意して走らなければなならない。先日走っていて気付いたことがある。 カニも引かれまいと必死に右や左に退散する。何をきっかけに退散の信号を感じるのだろうか?たぶん道路の振動だと思いました。目が見えるようには思えないし、空気...

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虫が…

 雨の為、なかなか朝練ができず3本ローラーでお茶を濁している。ローラーは景色が変わらないし、汗はボトボトでるしであまり楽しくない。で、今日は帰宅後路面も乾いていたのでいつもの朝練コースを走った。前後にライト、そして反射のたすきを掛けて安全対策はばっちりです。しかし思わぬ伏兵が… 虫がブチブチと顔に容赦なくぶつかってくる。凄い数だ。スピードを上げて走ると当然息が切れてくる。息をしようとすると虫が飛び...

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ようやく

 いやあ、長かった。悪夢の手首骨折から13カ月…ようやく今日で定期通院は終了です。あとは具合悪かったら来院して下さいとのこと。もう骨の具合は大丈夫。先日金属を取り出したところの傷が一部ミミズ腫れになっている。最後に塗り薬出しておきましょうとなった。 皮と肉がまだくっついた感じですっきりせず、曲げたときなど突っ張った感じは無くならない。関節も無傷の時と比較すれば元通りには曲がらない。曲げようによって...

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雨にもめげず(^^;

 おっ、今日は雨降らない感じ。ちょっと遠出するかな?と、帰りはもしかしたら輪行にしようかなと準備。まずは耳納スカイラインを目指します。そして日向神ダムに降りて竹原峠経由で日田までいってそこから輪行と壮大な計画です。まあ、行き当たりばったりですからどうなることやら(^^;結論です。耳納連山を鷹取山迄いって雨のため以降の行程は断念でした。まあ、道も不案内だったし、計画もちょっと粗かったので内心ホッとし...

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梅雨の合間に

 九州は大雨でした。熊本地方は特にひどかったようです。そんな大雨も久留米は朝方には止み、お昼過ぎには路面も乾いてきた。今日は乗れないかなあと思っていたのにラッキー。さっそく、昨日取り付けたポラールの心拍計を試してみようと今にも雨が降りそうな空の下、筑後川沿いに走ることとした。 「POLAR HERAT RATE MONITORS S720i」です。説明書読んでもいまいち使い方が分からない(^^;まあ、しばらくは悪戦苦闘でし...

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大雨!

 梅雨まっただ中…九州各地で大雨の被害が報道されています。昨夜からの大雨で洪水など熊本方面は大きな被害が出ているようです。被災した方々や地域には一日も早い復旧を祈るばかりです。久留米は大雨は降ったものの我が輩の付近は大きな被害はなくホッとしています。筑後川はサイクリングロードや河川敷ゴルフ場は水没しています。自然の脅威を感じます。大雨洪水警報は解除されたので一安心ですが、まだまだ梅雨の末期に向けて...

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来ましたよ~

「サイクルマラソン阿蘇望」の参加賞が!番号は「A010」です。いやあ、スタートは最初のグループです。こりゃあ、みんなをぶっちぎって独走態勢…ってことはないですね。おかげでゆとりを持って走れそうです。 コース図送られてきました。前回試走した時はやはり少し間違っていたようです。阿蘇山の火口までは行かなくてよさそう、俵山峠はやはり厳しい旧道の方みたいです。まあ、何とかなるでしょう。安全走行で完走目指した...

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九千部山に挑戦

7/1(日)のことです。 天気予報は雨…昨日の阿蘇望試走で疲れもたまっている。この雨は恵みの雨、「ちょうどいいや、虚脱感に襲われていたんで今日は休養日」と思っていた。しかし天は無情にも晴れ間を覗かせてきた。こうなると家でじっとして居れない性分。よし昨日の試走の反省に登りを鍛えようと出発。風が強い!それに日差しが強い。ぎらぎらと太陽が照りつける!この暑さが阿蘇望完走の敵だ。よ~し、この暑さに負けるも...

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阿蘇望試走 その2

 アジサイが綺麗だった。そして地蔵峠の標識に誘われてホテル方面に進む。しかしホテル前から先への道はなかった…どうして?せっかく標高約120mも登って頑張ったのに。やっぱGPSを信じなくて標識を信じたのが悪かったのかなあ…で、また分岐まで戻り、道を確かめる。駒返峠への標識はある。地図から見ればこの道で間違いない。しばらく上ると眼下にホテルが見えた。やっぱ先ほどの間違いで大分損したなあ(^^; 地蔵峠への道...

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阿蘇望試走 その1

7/29に開催される阿蘇望迄あと一ヶ月を切った。真夏の暑さの中、厳しい峠を4つも越える。しかも距離も120km…考えただけでも大変そうだ。で。試走して峠の様子を見ておこう。だいたいのコースをGPSに入力。このGPSは登山用に使っているが、ちょっと古いので地図の機能はない。それに入力もデータを一つづつ入れなければならない。大変です。でも知らない道では重宝する。迷子にならないように頑張って入力しました。天気...

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目標大幅達成!

歩こうよ、健康に向かってまず一歩  5、6月と会社の健康保険組合の主催でウオーキングキャンペーンが実施された。社員に万歩計を配布して「さあ、目標に向かって皆さん頑張りましょう。目指せメタボリックシンドローム撲滅!」というわけです。目標は2ヶ月間で45万歩です。目的は運動をすることですから歩くだけでなく、他のスポーツでもOK。その場合は運動強度によって歩数に換算します。そして毎日記録を取ります。 我...

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