日々の出来事を徒然なるままに

かぜのたより

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阿蘇望の試走

 なかなか天気が不安定ですねえ。明日はちょっと晴れ間も出るかなと期待してるんですが…阿蘇望の試走に行きたいな、果たして天気は?と思っていたら、夕方用事が出来た(^^;う~ん、まずは箱石峠のBコースでも試走しようかなと予定変更。 まあ、残りの試走は後の楽しみに取っておこう。というより一気に4つの峠に挑戦は今の体力では無謀な気がしてます。コースがよく分からないので、山歩き用のGPSを取り付けてみました...

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梅雨まっただ中…

 今日も雨の予報。降水確率80%…でもその割には朝方はまだ雨降りそうな感じじゃあない。もしかしたら少し走れるんじゃない?せっかく昨日ピッカピカに掃除したので汚したくないんですが、家にいるとカビが生えてきそうな気分なので、雨の降る前にちょっと走ってこようと出発。 いつもの朝練コース、筑後川沿いに走る。路面は少し濡れている。5kmほど佐賀方面に走ったところで雨模様になった。退散です。 久留米方面に戻ると...

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6,000km

 本日「ひだまり号」の通算走行距離が6,000km達成!1年6ヶ月弱です。実際は手首骨折で3ヶ月ほど乗れなかったので13ヶ月くらいかな?。で、月平均約460km…いやあ、良く走りましたねえ。これからも月500km位は走りたいものです。 今日は雨が降りそうで降らない変な天気。こんな日は遠出は出来ない。坂も下りが怖いので平地走行。筑後川沿いを約73km走った。可愛いかもの親子が散歩中でした。...

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爽やか朝練

 先日ショップの練習会で80km以上走ることが出来た。で、ウオーキングの朝練からロードでの練習に切り替えた。朝、5時40分から約40分間、練習強度は心拍数で125~140位をキープしながら走ります。距離役21km位です。もっと走りたいんですが、忙しい朝はこれが限界ですね。三日坊主に終わらず、阿蘇望迄は続けたいものです。  左の計器がハートレートモニター、脈拍140を示しています。めちゃくちゃ頑張っ...

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復活の兆し

 ようやくロードバイクに乗るまで復活した。ガタガタと道の悪い下りはさすがに手首にこたえたが、平地や登りは以前と変わらない感じで走ることが出来た。今日は自転車ショップの練習会。久しぶりなのでビギナーコースに参加しようと出かけたが、特にビギナーコースという設定はなく、厳しい峠越え…大丈夫かなあ…ちょっと不安な中での出発であった。 平地はOK、そしていよいよ合瀬耳納への登りです。厳しい上りでは心拍数170...

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94回

 梅雨に入って雨模様の週末。晴れたら由布岳にミヤマキリシマでも見に行こうかと思っていたが、予報は雨。で、久しぶりに水泳です。今日はクロールのみでひたすら泳ぐ。手術後初めての泳ぎなので続けて泳ぐのはせいぜい200m…そんなことを繰り返しながら、25mプールを94回、しめて合計2.35km泳いだことになります。いやあ、頑張ったですね。さて帰ろうと思ったら、タオルがない…濡れたまま帰るわけにも行かず下着の...

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あっぱれ、父ちゃん

父は今年で86歳。そんな父ちゃんに魔の手が忍び寄ってきた。「もしもし、分かる?」「○○か?」「そう、実はねえ、友達の保証人になってお金がいる。すぐ振り込んでくれる」「……」「急ぐんよ、すぐ銀行に行って」「いくらいるんか?」「50万」「手はようなったんか?」「……」「お金はなか、自分でどうにかしろ」「頼むよ~」 こんなやりとりがあったそうです。携帯に電話がかかってきた。「家に電話したか?」「いやあ、何の話...

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ミヤマキリシマ

 いやああ、若者との山歩きは楽しかったですねえ。新入社員歓迎食事会の席で「久住行こうか?」と口走ってしまった。「は~い、お願いしま~す」と先輩には逆らえない新人は答えざるを得なかった。「どうせ行くならキャンプしたいねえ」と若者は、山の厳しさも知らないで勝手なことを言う。「そうか、星空も綺麗だぞ。酒でも飲みながら星空を眺めよう」ということになった。でも、気合いはばっちりだが、山の装備も経験も全くなし...

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なんで~?

 そろそろ自転車に乗れそうだ。雨だし、ベランダで3本ローラーでと久しぶりにトレーニング開始です。しかし… なんとバランスがうまくとれず1分も持たずに脱輪してしまう。諦めて今日は中止です。なんで~… 手首の影響はもう無いと思います。ハンドルは握れるし、ブレーキもそこそこ大丈夫。う~ん?ローラーに乗るのは1.5ヶ月振りくらいかなあ、こんなに下手になるとは思えない。以前と何が違うんだろう?タイヤのサイズを...

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明日は久住へ

今年の新人他を引き連れて9名で久住のミヤマキリシマを目指します。頑張って坊ガツルでテント泊です。やはり若者ですねえ、計画は心許ないですが、荷物を持つのは任して下さいと体力、気力で頑張るようです。しかし「山を侮っちゃいかんよ」とロートルは引き締めてます。思えば私も入社して間もなく装備も不十分なまま連れていって貰ったことがあります。あのときは楽しかった…今度は逆の立場ですが、若者に想い出に残る山行にな...

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疲れた…

ここ1週間、飲み会が続いた。嫌いな方じゃないですが、こうも続くと嫌になりますね。でも飲み始めればやっぱおいしい(^^;いい気分になって帰宅。いつの間にか服着て寝てて深夜に気付いて寝直す日が続いた。おかげで少し体調が良くない。こんな時は汗を流して気分転換。毎朝めげそうになる気持ちを振り切ってウオーキングと階段の上り下り頑張りました。おかげでどうにか持ちこたえております。 いよいよ今週末は久住のミヤマ...

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久住山開き

久しぶりの山歩きです。ミヤマキリシマの開花状況はどうかなあ?来週末は会社の新人を連れての山行です。ちょっと下見に…でも天気があまり良くない…降水確率は低く午後からは晴れるらしい。  登山口の駐車場は既に満杯。300mほど離れた道路脇に停める。雨風がひどくどうしようかなあと悩みました。でも今日は開山祭があるらしい。たくさんの人がぞろぞろと歩いています。雨もちょっと小降りになったので登ることに決定。止ん...

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