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かぜのたより

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牡蠣

冬の味覚楽しもうと、日曜日に多良迄行って来ました。ここは、今年の2月、サイクリングで牡蠣ツアーに行ったところです。その時のおいしさが忘れられず再訪しました。ジュジュジュッジュッつと焼けて、湯気が出てきます。そして殻がぽっと開く。油断してるとプシュッと音がしてはじけます。アッチイ~! でもこれも牡蠣焼きの楽しみです。安くて量が多くてうまい!酢醤油で、少しレモンもかけてふーふーと食べます。おいしい! ...

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朝のサイクリング

お気に入りのコースです。平日の朝はなかなか走れないので3本ローラーです。景色変わらないのでやっぱ面白くない。今日は休み、でお気に入りのコースに出かけました。時間が無く約20kmほどでしたが、やっぱローラーよりいいですねえ。川沿いの車道ですが、あまり車は通らない。耳納連山方面から朝日が昇る。気持ちよいサイクリングです。普段は行きは追い風、帰りは向かい風です。でも今日は風もなく快適。大きな橋を過ぎて道...

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骨折その後

手首骨折後、約4.5ヶ月が過ぎた。まだ、曲がり具合はいまいちだし長く自転車に乗ったりすると少し痛い。しかし日常生活にはそれほど支障はない。重い物を持ったり、腕立て伏せはまだ遠慮してますが… 今日もレントゲンを撮った。「骨の方は大分元に戻りましたね、金属どうしますかね?取るとしてもまだ早いけど」だって。「やっぱ取った方がいいですかねえ?」「取らなくてもいいけど、数年立って調子悪くなった人もいましたね...

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ままちゃり

 この自転車、いくらなら買いますか?なんとたったの7,000円! 安いですねえ。ちょっと使うには申し分ない値段。たまに来る母ちゃんのために買ってきました。駅前などには放置自転車がよく見られますが、こんなに安いんじゃ、壊れたら捨てて、また買えばいいやって感じになるんでしょうね。 物のありふれたこの時代、大切にする心を忘れたくないものです。我が家のママチャリは大事に扱います。母ちゃんが居なくて乗れない...

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根性

 今日は昨日の疲れもあり休養日です。でもちょっとくらい運動しなくgっちゃと「こもれび号(MTB)」でサイクリングロードを走りました。(約25km)その時見かけたちびっ子です。必死に坂道を片っぽに補助輪付きのちゃりで上ってます。そして颯爽と下る。登りは途中で止まり押して上ってます。1時間ほどたっての帰路、ちびっ子はまだ頑張って遊んでます。 遊ぶと言うより鍛えてるのかも。たぶんこの子はすぐにロード車な...

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紅葉ハイク

 いよいよ九州でも紅葉が見られるようになった。雨がず~っと降ってないのでちょっと紅葉も山の景色もくすんでいるかもしれない…でも、是非とも行きたかった大船山の御池の紅葉、朝日夕日も一緒に楽しんできました。まずは御池の紅葉です。聞きしにまさる美しさでした。 朝焼けは三俣山からです。寝坊しないで早起きできたので、今日はばっちり朝焼けが見れるぞ~っと思ってたんですが、登山口に着いたのがちょっと早かったので...

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4ヶ月経過

 骨折その後です。先日16日でようやく手術後4ヶ月が経過しました。まだ関節の曲がりは以前のようには行きませんが、生活は不自由なく過ごしています。最近自転車ばっかりのっているせいか、時々痛みを感じます。これは関節がうまく曲がらず無理しているからだと思います。特にロードの下ハンドルを持つと具合が良くないようです。でも我慢できるレベルですから問題ないでしょう。診察は今度の月末、一ヶ月ごと期間も延びていま...

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1000万本!

 明日は福岡センチュリーラン90kmです。軽く練習しておこうと、甘木にあるキリンビールのコスモスを見に行くことにしました。往復約55kmです。いやあ、凄い人出、それもそのはずなんと1,000万本のコスモスが咲き乱れているんです。 例年だったらビール売ってるらしいんです。だってここはキリンビール工場ですもんね。でも、「飲酒運転撲滅」しようってんで、ビールの屋外での販売を自粛していました。...

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秋の一日

 快晴です。こんな日はやはり自転車ですねえ…ほんとは山にも行きたいんですが体が一つしかないんじゃね。で、ふるさとの中津江村を訪ねようとJRを利用しての輪行です。車窓からは黄金色した田圃が美しい。のんびり景色を長めながらの旅もいいですねえ。約1時間で高校生活3年間を過ごした日田に到着です。 天高く馬肥ゆる秋…真っ青な空に秋桜が似合ってます。秋晴れです。ちょっと風が強く心地よい風とは行きませんでしたが、の...

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椎茸貰った

ご来光登山の予定が寝坊して阿蘇の根子岳に変わった。根子岳は麓から見てもでこぼこして登行欲をそそるが、天狗のコルから見る景観も素晴らしい恐怖心でいっぱいだった。もちろん命が惜しいので眺めるだけにしまして引き返しました。紅葉の時期にまた歩いてみたいですねえ。 帰路生まれ故郷の中津江村を通った。懐かしい景色だが、今は廃れて昔の幼なじみの家々はほとんどなくなっている。道ばたの畑で仕事をしていたおじさん。ど...

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ヘルスメーター

 最近おなかの周りに脂肪が付きすぎた。自転車に乗ってもなかなかとれない脂肪。メタボリック症候群にならないように、ちょっとダイエットでもしようかと体重計買いました。体脂肪も計れるんです。 でも正確性が…説明書に「体内に金属を装着されている方は誤差が生じる場合がある。参考値として長期的な観点から増減の傾向としてみてください」とかかれていました。我が輩は先日手首を骨折して手術し筋金入りの体なんです…早速は...

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