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かぜのたより

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メンテナンス

 ショップで開く自転車のメンテナンス講習に参加した。今日は駆動系の講習です。埃や油で黒く汚れた自転車。タイヤを外し、洗浄液での洗浄、そして給油をしてお終い。ピッカピカとなった。   言葉で書けば簡単ですねえ。ギアやチェーンの掃除なんてあまり気にしなかったが、プロのメンテテクニックからは学ぶところが多かった。自転車を愛する気持ちがあってこそ、面倒と思える作業もこなせるのだろう。たかが自転車、しかし繊...

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天草へ

天草サイクリングまであと半月ああまりとなった。今年は運動不足、果たして完走できるかちょっと不安が残っている。それに初めてのコース、どんな坂が待ち受けているんだろうか?あと何日も練習できない。ならば試走してこようと行ってきました。 一周約147km、途中かなり厳しい坂もありましたがどうにかクリアー。時間制限のあるチェックポイントまで30分を残してクリアー、休みを入れて7時間15分でした。画像は天草五...

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負けない!

先日、島原半島をサイクリングした。駅前で車中泊、目覚めると凄い風。天気予報では強風注意報が出ている…身を切る風、ころころと飛び回る空き缶。どうしようかなあ、やめようかなと思ったが、行けるところまで行ってみようと決定。コースは小浜温泉経由です。こっちから行けば、途中でダウンしたら島原鉄道で輪行も可能だ。なんて最初から弱気のコース設定。しかし、30km程走ったところで見かけた写真の岩に励まされた。この...

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運動してますか?

先日献血をしました。血圧を測定、特に問題なかった(120-80)んですが、ちょっと下が高いですねと言われた。「興奮したりするといつもより高くなりますからねえ」と言われた。確かにお姉さんは綺麗だなあって思ったんですが、見透かされたかな(^_^; 献血中「脈拍が少ないですねえ」とも言われ、おっと、やばいのかなと思ったんですが「何か運動してます?」ときた。「はい自転車とかサイクリングとか…」「なるほどね、やはり運動...

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雪です

 昨日東京から帰ってきました。やっぱ東京は疲れるね。朝のラッシュ時、地下鉄は満員で乗れずいくつか乗り過ごす。駅員さんに一生懸命押し込まれて、ようやく乗り込めた。大きな荷物を持って乗ると露骨に迷惑そうな顔をされる。あんなに沢山の人がうようよしていながら、孤独を感じる街東京。住むところじゃないね(^_^;  仕事も終わり遅めの飛行機で帰福。大幅に出発遅れ、そして更に輪を掛け到着遅れ。博多駅では雪が舞う中遅...

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