日々の出来事を徒然なるままに

かぜのたより

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

全ての記事を表示

運動しましょう

カレンダー

05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -

最近の記事


京劇

26日、「中国国家京劇院」の京劇を鑑賞愛と正義と報恩の三大傑作選と銘打った京劇京劇を見るのは初めてです。日本の歌舞伎みたいなもんかなあ?鳴り物入りだったり、役者が「見え」を切るところなんかが面白い。中国語独特のイントネーションや音楽、華やかで優雅な踊りやメイクアップ、時にはアクション等々楽しめました。主な内容は次の通りでした。(パンフレット概略)★西遊記・金銭豹 豹の妖怪「金銭豹」が娘に一目ぼれ、結...

続きを読む


デジブックアルバム表示の不具合

不具合についての問い合わせに返答がありました。不具合の状況は、こちらを参照通常使用している「Microsoft Edge」で起動させた場合表示が正常でなくなるようです。「試しにIEで起動させてみてください」とのことで、試してみたらOKでした。Microsoft Edgeのうたい文句では、「Microsoft Edgedeで広がる可能性-Windows10のために生まれた新しい高速ブラウザーです」と記されています。これで不具合が出るのはどうかなあと思...

続きを読む


デジブックアルバムの表示がおかしい…

デジブック貼り付けのテストです。ブログに張り付けてるデジブック(アルバム)の表示がおかしいとのご指摘がありました。ブログに張り付けている、デジブックの「フルウインドウで見る」をクリックしても、写真が表示されないトラブルのようです。試してみるとその通りでした。小さな画面のままでは画像は表示されスライドしていくんですが…なぜだかは不明です。↑この画像は本文とは関係ありません試しにこの記事で別のデジブック...

続きを読む


青森へ

先日、青森へ行ってきました。寒波襲来で心配でしたが…新幹線で新青森まで。終点だからとのんびりしてたが…いまは新函館まで行くんですよねえ。うっかりしてました(*_*;気づいたら北海道上陸…なんてことにならず…直前に気づいてほっとしました。奥羽本線で乗り換えて青森市へ。意外と雪は少ないねえ。それに余り寒くない。夜の会食まで時間があるので、市内見物。青森と言ったら「ねぶた!」だけどねぶた祭りは夏です。ということ...

続きを読む


謹賀新年

あけましておめでとうございます本年も山歩き、自転車、ランニングを楽しんでいきたいと思います。そのためにも健康第一!皆様におかれましても、健康で明るく楽しい年でありますように。初日の出は、茅ヶ崎のサザンビーチで。「ファミリーの健康と安全」を祈願しました。それにしても都会はすごいね。沢山の人が初日の出を今か今かと待っていました。地平線には少し雲が…雲を超えて現れた太陽に、みんなから歓声が!富士山もきれ...

続きを読む


今年もあと少し

2016年もあとわずか…今年もいろいろありましたが無事に大晦日を迎えました。山歩きに自転車、そしてランニング…いろんな遊びに楽しい毎日でしたが、、来年はさら飛躍できるようにしたいなあと思ってます。来年の目標…それはお正月に考えようかな(*_*;お正月は茅ヶ崎で迎えます。今年初めての山歩きは丹沢。その時眺めた富士山、素晴らしかったです!。そして今日眺めた富士山今年は富士山で始まり富士山で終わりかな?初日の出...

続きを読む


10月の運動記録

10月の運動記録涼しい季節になり、運動には最適の季節。さて、そんな季節の結果ですが…★ラン  目標未達でした。  今月は3時間走にも参加し、幸先良いスタートを切った。  11月初めに群馬マラソンにでるため、30km走を2回ほどしたいなあと思っていた。  目標達成は確実と思っていた。しかし…  途中から諸々の要因で失速し、結果として未達でした。  大会は、岩櫃城 忍び登山に参加、距離約6kmと短かったけど楽...

続きを読む


徒然なるままに…

この頃晴れた日がなかなかないですねえ。この先もずっと曇りマーク…カラッとした秋晴れの予報でも出れば、初秋の山歩きを楽しみたいんですが…そんな思いを抱きながら、暇な毎日を過ごしてるこの頃です。そうだ、今日は東京マラソンの結果が発表される日。軽くジョギングしてきた後、メールを開いてみた。……”落選” の文字が飛び込んできた。まあ、毎回のことだから特に驚きもないが、ちょっとは期待していたんです。何回も当選して...

続きを読む


バーベキュー

春、いい季節ですねえ。連休は暑いくらい。1日はITA+αのバーベキュー大会。バーベキューの前に有志はランニング&ウオーキングです。たっぷり汗をかきましょう。我輩は途中からのんびりランで12kmくらい。みんなは16kmくらい走ったのかな?ウオーキングの人も頑張ってます。美味しいビールを飲むためにしっかり2時間弱の運動です。さあ、始めますよ~と開会のあいさつ。そして酔っぱらう前に記念撮影。40数名とに...

続きを読む


超人?

すごい!中国雑技団の公演に行ってきました。テレビでは見たことのあるような雑技ですが…実際に見ると迫力、緊張感、バランス感覚、躍動感etc見ごたえ十分。単なる技の演技だけでなく、パンダが一流の料理人になるまでの頑張りとストーリーも楽しめました。いろんなシーンでの手に汗握る演技美しい、華麗、力強い、熱演に観客から拍手が起こります。まるで神業!同じ人間でしょうか?訓練すればなしえる技でしょうか?腕立てや腹筋...

続きを読む


海は、いいねえ

先日2泊3日で茅ヶ崎へ行ってきた。息子が都合で引っ越すことになったのでお手伝い。引っ越しと言っても、距離にして2kmもない近くです。独身だし荷物も少なめ。引っ越し業者がやってくれるのであっという間にお手伝いは終わり。合間を見て茅ヶ崎海岸のランニングです。いつもと違う方向に走っていたら富士山がでっかい!10kmほど走って終了。翌日、また富士山が見たくて今度は自転車で行ってみました。湘南大橋を前景にそ...

続きを読む


風邪?

週末、素晴らしい天気の模様。寒波が来ているようだが、関東近辺は晴れの予報。よし、ひまじんさんの歩いた竜ケ岳へ行こう…と思っていた。しかし…先日からのどが痛くって医者に行った。炎症起こしてますねえ。風邪かもねってことで薬を処方してもらった。竜ケ岳はダイヤモンド富士が見れるということで人気の山らしい。行きたい!ダイヤモンド富士を見て見たい。うまく写真撮れるかなあ…太陽の光芒を綺麗に撮るにはちょっと練習し...

続きを読む


日曜大工

hiroが、もらってきた渋柿の皮を剥いて吊るし柿を作る。ベランダに吊るしていたが…雨が多かった11月中旬。その吊るした柿を雨に濡れないように室内に取り込むがそれが意外と面倒。天候不順が続き、今年の吊るし柿は出来が悪い。昨年は大変おいしく出来たんだが…原因は天候不順だろう。雨でも外に吊るしたままで風に当ててればたぶんおいしいのができたんじゃなかろうか?。そこで一念発起よしベランダに屋根をつけよう!でも専門家...

続きを読む


徒然なるままに…

昨日6日ぶりに走った。明日はつくばマラソンなのに不安ですねえ。どうも最近、大会の前になると走らなくなってしまった感じ。では、何をしていたか…↑JR伊勢崎駅前のイルミネーションです。たま~にある、小遣い銭稼ぎの仕事で岩手まで行ってきました。翌朝は走るぞ~と、ランニングセットを持参したが、前日の呑み過ぎで敢え無くダウン。とても走る気分ではない…そして帰宅したら報告書で2日間ほど費やした。天気はいいのに、これ...

続きを読む


9月の運動記録

9月の運動記録。結果は、バイクとランは5月以来の記録達成。とはいえ、ランはまだまだ目標未達の流れから抜け出せなかった。★ラン  谷川岳馬蹄型縦走達成。  一応トレラン練習ということでランの記録としたが、実態は登りはほとんど歩き(*_*;  そこそこ天気にも恵まれて楽しいトレランもどき山歩きだった。    通常のランは、なんか気合いが入らなかった。  さぼり癖がついてしまい、たま~に10km位走ると全然走...

続きを読む


プロフィール

..kyou

  • Author:..kyou
  • 健康第一!

ブログ内検索

過去ログ

カウンター

救える命がある

クリックで救える命がある。