かぜのたより

２０１６年１月の運動記録。
新たな年のスタートです。今年も運動目標を決めて頑張ろう！
と思ったものの…
現実は厳しいですねえ。
１月の結果を見る前に、ここ数年の経過を見て見ました。
ランは、目標に届かず、またずるずるとじり貧ですねえ。ちょっと気力が落ち目かな(*_*;
ウオーキングは落ち目とはいえ、とりあえず目標はクリアーしている。
自転車は、意外とアップ傾向。これは自分でもちょっと意外です。
まあ、３５０ｋｍという目標は簡単すぎる目標かもしれないんで、どうも気分で浮き沈みが激しいのが実態です。



そんな傾向を加味し、２０１６年の月目標を決定。
単純に、今までと一緒ですが、中身が違います。
今年こそは全種目年間通して目標必達！
そんな気分で臨んだ１月でした。

う～ん、結果はやはり自分に甘いですねえ。
大雪もあったしね、それに寒かったし…
言い訳はいらない。結果だ！　なんかサラリーマン時代見たいですねえ(*_*;



★ウオーキング…目標達成！
　初日の出こそ見れなかったが、初歩きは丹沢の塔ノ岳～丹沢山～鍋割山
　年初からほぼ満足の歩きができた。
　他には、赤城の黒檜山、鍋割山、破風山と簡単な山歩きで気分転換できた。
　２月はぜひとも赤城の樹氷を見るぞ～



★ラン…目標達成！
　赤城初詣ランに参加。
　晴天に恵まれ、気持ち良く走ることができた。
　大会参加がないと、モチベーションも上がらず、途中だれてきてあわや目標未達かとの危機に…
　そんな苦境の中、大雪が…
　やばい(*_*;
　月末になって気を奮い立たせ、頑張る。
　最近にない長距離。３０kmには満たなかったが…
　ヘロヘロになりながらも走り切り、終わってみれば目標達成。
　やったね。
　２月も大会参加は無し。
　３月の横浜マラソン、そしていくつかのトレイルランが控えている。
　頑張らなくっちゃね。



★自転車…撃沈(*_*;
　さあ、今年は頑張って走るぞ～と初乗りは順調だった。
　県庁で、沢山のサイクリングロードの地図をもらいに走り、「よし！、今年は」と意気込んだ。
　しかし…
　その後は赤城おろしと寒さに負けてしまった。
　たった２回しか乗りませんでした。
　自転車の大会参加は５月の「妙義山ビューライド」までない。
　それまでどうやってモチベーションを高めていくか？
　それが問題だ。
　とりあえず、古くなったのでウインドブレーカーを買った。
　せっかく買ったので寒さに負けないで走ろう！

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